就是侑范儿 发表于 2020-9-11 00:00:00

教学|如何轻松破解困难球位打法






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在球场上,
我们几乎很少遇到在平整的地面上击球的机会(发球台除外)。
这也是很多人明明在练习场练的挺好,
到球场上却发挥不出来的原因。






困难球位分为很多种,比较常见的几种分别为:煎蛋球、上坡球、下坡球、球高脚低、球低脚高、浮空球、裸露打痕中的球等等。


下面,我们来逐一分析如何应对这些困难球位。


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煎蛋球







所谓煎蛋球,是指球下落时冲击力使球半埋在沙中或草地中的球位。煎蛋球的处理方法与其他沙坑球的技术有着很大的区别。






站位时,杆面对准目标线;双脚与目标线平行;球位靠后(右脚方向);身体重心更多的至于左脚一侧。


挥杆时,上杆和下杆角度都应该较为垂直,这样才能提供更有力的下杆,将球击出。记住增加向下的击打力度,而非将杆头通过球体。


上坡球

当遇到上坡球时,由于斜坡会增加击球时的杆面角度,所以球的飞行弹道更高同时距离也会更短。因此,选杆应该选用大一号的球杆。






并且,打上坡球时球更容易飞向目标左侧,所以在瞄准时应该瞄向目标线右侧。同时,脊柱尽可能与坡面呈垂直状,肩膀与坡面平行,重心至于右腿。


在击球时,要感觉是顺着坡度向上挥杆,几乎像是将球扫出去的感觉。


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下坡球

下坡球位恰恰与上坡球位相反,击打上坡球时应该选用小一号的球杆,同时瞄向目标线左侧(因为下坡球更容易打出向右的击球)。






然后,根据坡面调整站位,脊柱与坡面垂直,重心至于左脚,双肩与坡面平行。


击球时,为了把球击出高度,我们需要尽力把球向下打,要感觉球杆追着球向坡下运动。


球高脚低

当球处于比双脚高的坡面上时,就被称为球高脚低的球位。此时,我们应该选用小一号的球杆,同时稍微瞄向目标右侧。






另外,我们需要做出的调整是缩短握杆距离,站位离球稍远一些,身体略微直立。身体的重心要靠近脚趾方向,以抵消坡面对站位平衡的影响。


球低脚高







面对球低脚高的球位,应选择大一号的球杆,瞄向目标左侧。


同时,加长握杆距离,增加上半身的弯曲程度,双脚离球稍近,身体重心更多的靠近脚后跟方向。


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浮空球







浮空球是指球处于长草中的顶部,没有接触到地面。此时,最有可能碰到的情况是杆头从球的下方通过,击不到球。


处理浮空球,解决方法是握杆稍微短一些,球位较为靠近左脚一侧,这样更容易形成“扫击”的动作。


在挥杆时,想象着把球从顶部的位置扫出去,不应该向下击打。


裸露打痕中的球







在球道中,遍布着很多打痕,我们很有可能会遇到球恰好落入别人的打痕中的状况。当然,如果打痕不是特别深,还是很好处理的。


首先,我们需要让球位更靠近右脚,双手前移,这样才能以非常陡峭的角度把球从打痕中击出。






然后,在上杆时要尽早的曲腕形成陡峭的上杆。并用力向下击打,想象着把球压进更深的地面。


最后,需要注意的是球的飞行弹道很低并且滚动较远。因此,需要注意球杆的选择,角度大一些的球杆更为合适。






其实,困难球位不可怕,只要掌握合适的方法勤加练习,每个人都能轻松应对。


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