你去了哪er 发表于 2020-1-25 00:00:00

科普丨学高尔夫问题如此多?遇到这些问题就该这么破! ...



01. 如何改变弹道?
解决方法听起来很简单:调节球座高度以改变发球弹道。提升球座高度利于击出更高弹道、更远飞行距离的球;降低球座则发球弹道更加低平,滚动更多。此外,调整自己在准备时的重心放置—如果重心置于后脚,则击球弹道较高;如果重心置于前脚,则弹道偏低。另外,也可以通过调整球与站姿的相对位置而改变飞行轨道:将球置于站姿较前方有利于击出更高的球,反之亦然。






02. 如何打出有力的右弧球?
准备时,将身体轻微瞄准目标左侧,球杆指向目标,沿身体线条挥杆,由此会产生轻微由外向内的路径,进而形成由左至右的飞行轨道。触球过程中稍稍增加左手(右手球手)最后三个手指的压力,有利于杆头开合,击出右弧球。这种击球的关键就在于跟随身体线条挥杆,并在触球过程中控制住球杆。正确的准备姿势是完成有力右弧球的关键因素,确保身体朝向目标线轻微开放,球杆垂直于目标线,以掌握这个姿势。




03. 如何将球发上球道?
如果必须把球打到球道上,可以试试下面的办法 :
1) 降低球座高度,使球更加接近地面(需事先测试所使用品牌发球杆的性能),可以产生更加低平的弹道,易于控制;
2) 将全部重量连贯地转移至前脚,双臂和双手以身体为轴心;保持放松,尽量避免额外的加速动作;
3) 必要的时候放弃3号木杆,因为你的目的是将球打上球道,而不是将它打远。



04. 如何使用混合材质球杆发球?
如果选择利用混合材质球杆发球,最少要进行四次练习挥杆以适应其重量和触感—尤其当你已经接连几个洞都使用木杆发球之后。此外,抬高球座,稍高于用普通铁杆击球时的高度,更容易实现杆面垂直接触球。集中精力中速挥杆,不要过分追求力量。



05. 如何实现最多滚动或者最大飞行距离?
要产生最大飞行距离(主要是顺风情况下)或者打出具有最大滚动距离的击球,可以简单地调整球座高度(抬高球座可达到更远飞行距离,降低球座可增加滚动)或者改变自己在准备时的重心放置(重心置于后脚则击球较高,置于前脚则较低)。然而,最行之有效的方法却是改变触球过程中的释放动作。如果控制杆面不闭合,可以打出非常高的由左向右的弹道;如果完全释放,则可以打出弹道较低,滚动更多的球。






06. 如何打出较高的左弧球?
抬高球座以增加飞行距离;将球置于站姿较前方,杆面更容易在通过触球区域时闭合;准备时放松握把以减少紧张。由内向外挥杆触球,注意感受通过球时球杆趾部要穿过球杆跟部的感觉。








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