四位女子世界第一师从同一教练,这位头牌教头的秘诀竟然如此简单! ...
提起2018赛季,阿瑞雅绝对是不可或缺的存在,因为她几乎包揽了全年全部重要得奖项:年度最佳球员奖和奖金王、安妮卡大满贯赛奖、CME全球竞赛积分头名、薇尔奖。LPGA巡回赛官方表示,阿瑞雅登上全冠王宝座是史无前例的事情。
而2017赛季不能不提的当然是冯珊珊,她凭借蓝湾大师赛的胜利,顺利登顶世界第一,成为了中国内地首位登上世界第一宝座的球员。
再来到2016赛季,高宝璟虽然错失了LPGA四大个人奖项,但是她当时依然占据世界第一的位置,更别提她曾经以十七岁九个月又八天,创下史上最年轻的世界球后纪录。
2011年中国台湾姑娘曾雅妮赢得澳大利亚女子名人赛,成为新科世界第一,当年22岁的曾雅妮成为最年轻的五满贯得主。
要想取得成功,除了自身条件以外,还需要一名“教练”领进门。而这些世界第一们都曾师从女子高坛的头号教头:加里·吉尔克里斯特。除了这些世界第一们,吉尔克里斯特的弟子还包括宝拉·克里默、桑德拉·盖尔等等。
这位执教超过20年的南非教头,多次入选Golf Digest全美五十佳教练榜单,2007年,他创办加里•吉尔克莱斯特高尔夫学院,专注青少年高尔夫培训。
敏锐的触角、因材施教、简单易行的教学方式让吉尔克莱斯特成为最著名、有效的教练。2007年接触冯珊珊的第一天开始,就发现这位中国姑娘强大的心理素质,总是在失败中吸取教训,越挫越勇,越来越强大。
而与高宝璟的训练中,他并没有改变高宝璟的挥杆动作,他的重点是让高宝璟在站位时手离身体更远一些,使她可以充分上杆,从而让长杆更远。而这让高宝璟的更加得心应手。
顶级球员都配置教练,那初学者就更不用说了。一名合格的教练都包含以下“功能”:
一、了解高尔夫
了解高尔夫,除了了解自身球技的不足以外,还要学会应对困难球位如何解决,甚至学会举一反三为他人、自我修正及问题根源。
二、球技指导
旁观者清,尤其是经验丰富的教练。不但能给你指出不足,还能提出良好的建议,改善球技。在实践过程中,不断根据学员情况调整教学战略,达到效果最大化。
三、防止运动伤害
任何一项运动,过度与不当难免会受到一些运动伤害,一位具有运动知识的教练,可在教授过程中,提共避免伤害的知识与技巧,可将可能发生的意外加以防预,以免造成不幸。
四、经验传授
球场如战场,高尔夫世界里,教练是身经百战,球场上的状况千变万化,藉着教练的处理经验可让我们的学习如何在不同的状况下,应付不同的危机,使个人球技更加纯熟。
五、规则解释
任何竞技必须有其公平性,即因如此,运动过程就得按游戏规则,透过教练对规则的详细解说,可引导学生了解规则的运用,又经由实地的现场教学,更可明白其精神内涵,唯有如此才能维护高尔夫运动的公正性。
六、心理辅导
所谓三分靠球技,七分靠心理。强大的心理素质是取得成功的关键。当球员们转进牛角尖的时候,教练适度的提醒和指点,往往能拔开心中迷雾。
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