【教学】增加击球距离，你需谨记这些小诀窍
1.只有适合自己的一杆木是最好的，进击杆头的形状和击球的声音也很重要。
2.打球是心理战，但别忘了身体要学会放轻松，舒缓手臂的紧张感、站位自然、动作流畅才是基本。
3.左肩要转到下巴下方，肩部转过90度，腰部转到45度。这都是为了更好击球，当上杆顶点，左腋肌肉有拉紧感，同时紧记屈腕、重心要完全转移到右脚内侧。
4.下杆动作是由下身来启动的，要有用下半身击球的感觉，不是简单甩手臂，扭胯，顺序是腿部→臀部→腰部。
5.球要击中杆面的甜蜜点上，且以向上的角度击球，击球瞬间重心在左腿上，记着“头留住”，左侧顶住，不要“漂移”，左臂不能弯曲，要伸直。
6.不能提前释放杆头。击球后也不要盲目减速，要有让杆头继续加速的意念，送杆要充分，不要僵硬“停车”。
7.要选择左弧球球路。经过机器测试，这种球路可以增加15-20码的距离。
8.身体所有部位的动作的力量，在击球瞬间要集合到一点。
9.最后，想象一下击球后的飞行路线及最佳落点。
击球的远近牵动着每一个球员的心，但是盲目最求远距离确实不是一件理性的事情，今天，我们就来揭晓一下每种球杆的理想击球距离。
列出的球杆码数是业余球手的平均距离，包括了男性选手和女性选手。可以看出，距离的波动很大，依次为短距离选手，中距离选手和长距离选手。
球杆
男性
女性
1号木
200-230-260
150-175-200
3号木
180-215-235
125-150-180
2号铁
170-195-210
105-135-170
3号铁
160-180-200
100-125-160
4号铁
150-170-185
90-120-150
5号铁
140-160-170
80-110-140
6号铁
130-150-160
70-100-130
7号铁
120-140-150
65-90-120
8号铁
110-130-140
60-80-110
9号铁
95-115-130
55-70-95
劈起杆
80-105-120
50-60-80
沙坑杆
60-80-100
40-50-60
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