美女教学丨四个伸展运动避免肌肉拉伤
在下场打球或者去练习场练习之前如果没有进行良好的准备运动，就会有很大的几率造成肌肉拉伤，那么怎么样才能有效避免呢，让我们跟随高尔夫网红佩琪·斯皮纳拉，一起学习下面的四个伸展运动，来避免这种情况的发生。
高尔夫频道全程直播《2018中国信托女子精英赛》：
第一轮（3月29日）
直播：14:00-17:00；
重播：当晚 20:40；次日 9:30
第二轮（3月30日）
直播：14:00-17:00
重播：当晚 20:40；次日 9:30
第三轮（3月31日）
直播：12:00-15:00
重播：当晚 20:40；00:40
次日 09:30 ; 14:11
2018中国信托女子精英赛首轮分组表
点击“阅读全文”，了解2018年中国信托女子精英赛详情~
高尔夫频道互联网电视平台上线了，可网络收看高尔夫频道精彩内容！高尔夫频道互联网电视平台安装包已在当贝市场与沙发管家上架，下面为大家详细介绍两款APP安装高尔夫频道电视平台流程。
沙发管家：
一、首先打开沙发管家
二、点击搜索图标
三、输入高尔夫频道首字母缩写“GEFPD”
四、点击下载安装
当贝市场：
一、进入当贝市场
二、在左下角点击搜索图标
三、输入高尔夫频道首字母“GEFPD”
四、点击下载
五、点击下一步
六、点击安装
安装完成后运行高尔夫频道客户端，即可通过互联网传输，看到高尔夫频道的高清节目播出，点播已播放的节目。并可点击不同的园地，浏览更多的高尔夫视频资讯，发表意见。
“高尔夫频道互联网电视平台”是基于电视频道的基础上，新建立的互联网电视平台，使用新一代流媒体传输技术和网络视频技术，针对智能大屏电视端，全面聚合和精编高尔夫各类赛事、资讯、专题、教学等各种热点视频内容，致力于为用户提供丰富、高清、流畅的高尔夫直播和点播服务。
我们还将推出“高尔夫频道移动端APP”，实现多平台同步，随时随地观看高尔夫赛事，精彩不间断。
点击“阅读全文”，了解2018年中国信托女子精英赛详情~
页:
[1]