大易哥流畅挥杆的秘诀
提起轻松、流畅的挥杆，您会想起哪位球手？相信许多球友都会第一时间想到“大易哥（The Big Easy）”厄尼·埃尔斯。这位身高超过1米9的大个子球手，挥杆似乎一点儿也不费劲，这当中除了体格优势之外，还有什么秘诀呢？埃尔斯的挥杆有一个很明显的优势，那就是上杆幅度非常大。从视频中可以看到，在上杆顶点时，他的肩膀呈完美的90度；上杆时，他的左膝和左胯会向右侧移动，让他做出更完整的转身。
另外有一点分析中没有提及，但却是埃尔斯挥杆的一大特色：从起杆开始，他的手腕就慢慢上翘；到上杆半程时，杆身和手臂已形成垂直；之后手腕一直牵引球杆，将这个“L”型保持到下杆半程；直至在即将触球的瞬间才释放手腕，增加挥杆的力度。
埃尔斯在上杆和送杆过程中都很好地保持着脊椎角度，头部非常稳定，肩膀一直保持与脊椎垂直，送杆的倾斜平面与上杆时完全契合，因此他的挥杆非常稳定。
力量方面，送杆时埃尔斯的左胯部迅速上挺并转向目标方向，而这时候他的身体并未完全打开，从而增加了扭卷力，使击球距离更远。
<hr>大易哥至今在职业高坛已经征战二十多年了，挥杆并没有怎么改变，可谓经得起时间的考验。所以说，挥杆不能用蛮力，减少无用功，把力气花在点子上才能做到稳定持久，事半功倍。
页:
[1]