解决“骨盆侧移”，让你打的更甜！
1
今天我们要分享的内容是在挥杆过程中，骨盆出现侧面滑动应该如何去解决。看待这个问题有两个方面，一是我们的臀腿肌肉，本身的稳定性不够强；还有一种情况是我们上半身的肌肉过紧，使平衡很难维持，这个点我们之后还会再讲。今天我们主要为大家训练一下臀腿肌肉，增强它们的稳定性，让你在上下杆的过程中更加的轻松。
小程序，
高尔夫快讯 ， 交易担保 ， 解决“骨盆侧移”打的更甜（1） 小程序
2
这一节课其实是上一节课的加强版，快来跟着我们的视频一起训练吧！
小程序，
高尔夫快讯 ， 交易担保 ， 解决“骨盆侧移”打的更甜（2） 小程序
想学习更多高尔夫球技内容？
扫码找云姑娘备注【球技】
加入【高尔夫球技交流群】
靠谱教练球友等你一起交流！
页:
[1]