中山门伟伟 发表于 2021-12-7 09:56:00

提问时间|挖起杆,到底该怎样练呢?





你知道吗?高尔夫打得好的人几乎都是挖起杆高手,挖起杆对于距离和落点的精准掌控,是小球能否接近旗杆的决定性因素。那么究竟如何更好的驾驭挖起杆呢?


                                                                                                                           
                           
                                                            已关注
                                                            
                        
                                                      关注
                     
                                                                                                      重播                                                                                                            分享                                                                                                                                     赞                                                                     
               
                                                   
                                                   
            
         
         退出全屏 切换到竖屏全屏蓝茵高尔夫 已关注




分享 点赞 在看 已同步到看一看写下你的想法







分享视频



,时长 00:51





0 / 0

00:00 / 00:51



继续播放
原创

,
提问时间 | 挖起杆,到底该怎样练呢?


蓝茵高尔夫 已关注
分享 点赞 在看
已同步到看一看写下你的想法






进度条,百分之0








播放
00:00
/00:51

00:51

    全屏





         倍速播放中      

         0.5倍                  0.75倍                  1.0倍                  1.5倍                  2.0倍      
         超清                  高清                  流畅      


         您的浏览器不支持 video 标签      

继续观看
提问时间 | 挖起杆,到底该怎样练呢?











   
                                                      视频详情                     
   



01

练习时,尝试上杆至不同的位置,观察每个位置分别能打出多远的距离。




反复练习,直到熟练掌握用挥杆幅度控制距离。




02

通常击球时,双脚间距离几乎等同于肩膀宽度。但使用挖起杆时,最好让双脚宽度比平时略窄一点,狭窄的站姿会让身体转动更加灵活。




03

在触球瞬间下意识地翻转手腕,也是导致击球方向偏离的常见错误之一。




只有避免触球时翻腕,才能保持杆面朝目标方向移动。







本期指导教练:








想要更多的掌握高尔夫技术、了解高尔夫知识?赶紧点击下方图片,进入“蓝茵高尔夫学院”小程序,更多精彩课程等着你!






- End -


蓝茵高尔夫学院
咨询热线:400-891-5663
电话/Tel.:0755-86314637(深圳)
020-36777096(广州)

0731-84213799(长沙)

官方网址/Web:www.lanyin.net.cn


蓝茵高尔夫 原创内容

未经授权,禁止转载
如需转载,请联络我们获取版权



页: [1]
查看完整版本: 提问时间|挖起杆,到底该怎样练呢?