「独特挥杆」这样的弯曲幅度,你有见过吗?
上周,美巡赛捷恩斯邀请赛落下帷幕,智利小将华金·涅曼凭借自己独特的挥杆技术和稳定的推杆技巧,夺得了自己美巡赛第二冠。下杆过程中,通过身体旋转以及大幅度的脊柱弯曲是他制胜的秘密武器。
铁杆得分数据及排名(右滑可查看推杆成绩)
那很多球友肯定要问了,下杆过程中脊柱弯曲不会对击球造成影响吗?今天我们跟着高提士高尔夫技术导师朱达一起来学习涅曼如何通过身体位置变化给他的挥杆和推杆带来的帮助。让大家能够根据自身条件去设计挥杆,完善推杆。
以下视频来源于
美巡赛PGATOUR
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「独特挥杆」这样的弯曲幅度,你有见过吗?
视频详情
[*]课堂笔记
正面挥杆特点:
①下杆过程中左膝打开,靠到了左侧垂直线上,但骨盆并没有靠近垂直线,这是因为骨盆侧移动作幅度小,更多的是靠身体旋转去完成的;
②下杆启动打开左膝,给骨盆旋转提供了更多的空间,也是采用旋转方式挥杆的特点。
侧面挥杆特点:下杆过程身体角度变化大且脊柱弯曲幅度较大。
击球点位置挥杆特点:
①右臂角度几乎维持顶点的弯曲幅度;
②下杆击球手臂参与非常少,依靠身体转动回正击球。
推杆特点
①推杆准备时,手肘向内收缩与身体连接,左手腕呈现平直状态;
②推杆过程中,保持左手腕角度不变。
[*]朱达教练往期Golftips:
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编辑:阿凯 | 视频:美巡赛PGA TOUR | 图片:美巡赛PGA TOUR
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