我是插爆君 发表于 2022-1-6 20:29:00

「详解释放」关闭杆面竟能练打直打远?







在看今天这个内容之前,我也跟很多球友一样:当打出不好的击球的时候,都会反复检查是不是引杆,转胯等等做得不足,而从未考虑过是否是释放的问题。很多人甚至对“释放”这个词都存在误区,认为释放是击球那一瞬间或者是送杆的那一段。


那么今天,英国PGA职业教练(A级)、深圳18Under高尔夫学院教学总监——詹姆士·欧布莱恩(James O'Brien)将会给大家介绍什么是释放,释放对击球的影响,以及怎么练习释放。






[*]课后笔记:


什么是释放?


释放是挥杆过程中球杆和手腕之间角度的变化,而很多球友的击球问题,很大程度上都是提前释放造成的,所以练好释放很关键!






关闭杆头练习法:

在击球准备的时候,将杆头关闭45°左右,然后进行正常握杆,让杆面在关闭的情况下进行挥杆;下杆的过程中,尝试用关闭的杆头打出直球。






通过练习感受手腕角度保持的感觉,再回到正常设定击球,尝试用同样的挥杆感觉进行击球!简单的练习更能显示训练效果,赶紧练习一下吧!



[*]詹姆士教练往期 Golftips :
「基础」做对3点即可保证正确握杆

「下场须知」真正的第一课,小白必看!




[*]深入学习:
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编辑:Soju | 视频:高提士 | 图片:高提士、锦哥


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