不懂别问我 发表于 2021-11-19 20:28:00

「解惑」下杆靠手发力?快剔除这个坏毛病!







今天的教学,我们跟着加拿大PGA教练、中国十佳外籍教练丹尼·韦博(Danny Webb)逐步了解一些发力过程中“舒服”,但却不利于你球技进步的动作!






[*] 课后笔记:


手发力VS手腕发力


常见问题:
上下杆过程中双手的使用过多,挥杆中手腕的参与应该更高;






双手在挥杆中的作用:
链接身体和球杆,握杆是双手的主要作用;如果想要做出更好的延迟释放,则是应该更多关注手腕的作用!


肩膀发力VS下身发力


常见问题:
肩膀发力挥杆,导致挥杆轨迹过于往外;






下半身带动下杆会引导合理的挥杆轨迹。


今天的教学,丹尼教练和大家分享了两个业余球友常见的挥杆误区,大家还有哪些挥杆问题记得在文末留言哦~



[*]丹尼·韦博教练往期 Golftips :
「动作调整」看数据,但不能单看数据!

「球路3选1」控制击球方向,职业球员的做球技巧原来如此!



[*]丹尼·韦博教练在线课程:
「扎实击球」增加距离之前,你的挥杆足够稳定了吗?
「力量来源」听听PGA教练讲解一下挥杆力量从哪而来?


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编辑:Soju | 视频:高提士 | 图片:高提士、锦哥


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