「新思路」想象杆面有眼睛，你就一定能做到方正击球！ ...
击球瞬间杆面方正才能更好地击中甜点；杆面开放或关闭，都很难实现高质量的击球效果。那么怎样才能保证杆面方正击球呢？首先我们需要理解挥杆中杆面指向的变化！
今天，全国十佳教练、高提士高尔夫技术导师栾循就来给大家分享挥杆中杆面变化的细节，减少不稳定因素的产生，快来看看吧！
[*]课后笔记
击球瞬间杆面指向决定出球方向：
挥杆中杆面指向主要是三个方向：
①击球准备阶段：指向目标方向
②上杆阶段：指向前方
③送杆阶段：指向后方
通过身体转动维持杆面指向稳定：
上杆过程中尽量保持杆面的“眼睛”看向前方，即通过手腕和转体稳定杆面指向：
转体改变杆面指向过多，则容易导致下杆杆面变化过多，增加不稳定因素：
概念延伸：杆面指向变化尽量在90度以内完成。
[*]栾循教练往期 Golftips ：
「找到关键」起杆做不好，上杆不流畅？手肘这个细节要检查！
[*]深入学习：
「增距」不解决身体受限，力量怎么发挥出来？
「热门课题」挥杆过程中的手腕动作应该是怎样的？
「短杆为王」了解切杆细节，轻松应对不同情况！
©版权归高提士所有，未经授权，请勿转载
编辑：聪哥 | 视频：李老大 | 图片：高提士、李老大
本期推荐在线课程《挥杆瞄准：主视眼瞄准法》，课程通过讲解主视眼与瞄准的关系，不同主视眼如何瞄准，瞄准程序与瞄准训练，帮助球友们将球打向理想的目标区域！
高尔夫教学 ，
瞄准目标，将球放在理想的区域⛳️
视频号
苹果用户请点击文末阅读原文
点击“阅读原文”，了解更多精彩课程！
页:
[1]