何日有余 发表于 2021-11-16 20:28:00

「下场须知」真正的第一课,小白必看!











说到高球第一课,很多人想到的是握杆。但其实对于高尔夫新手来说,真正的第一课应该是认识到如何保障自己在高尔夫运动中的安全。而今天这节课,非常适合大家发给刚入门的球友。让我们在保证安全的前提下,一起愉快地享受高尔夫吧!


本期视频,英国PGA职业教练(A级)、深圳18Under高尔夫学院教学总监——詹姆士·欧布莱恩(James O'Brien)就来和大家讲讲在高尔夫球场有哪些危险的行为,如何做到安全的打球和观赛,避免造成不必要的伤害。






[*]课后笔记:


安全守则:
①切勿站在击球者前方;






②站于击球者后方并保持较远的距离;






③当听到“看球”或“Fore”时,应遮掩头部,等待小球落地,切勿抬头仰望。


除了教练提醒的三个安全守则,下场打球前也要做好充分的热身,避免受伤,希望大家都可以更好的享受高尔夫!



[*]往期 Golftips :
「解惑」挥杆抬头看对不对?来看职业教练怎么说!
「练习正解」找准问题,才是解决问题的第一步!




[*]深入学习:
「打远」从正确的重心转移开始!
「铁杆课程」扎实击球有距离,进攻果岭很容易!
「增距」英国PGA的一号木打远秘籍在此!



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编辑:Soju | 视频:李大导演 | 图片:高提士、李老大

对于实战经验少的球友来说,面对带坡度的球位都会很头疼,不知道每种坡度应该如何应对。英国PGA职业教练、深圳18Under高尔夫学院教学总监詹姆士·欧布莱恩(James O'Brien)为大家带来《铁杆实战秘籍:坡度球位打法》,根据四种不同的坡度球位,帮助大家分析并给予有效的处理方法,让大家在坡位也能自如地挥杆,不断降低杆数!


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