「挥杆强化」做好细节每一步,强力打远很简单!
每一个高尔夫人都希望自己的挥杆能从充满力量。但是,你知道力量的来源在哪里吗?本次课程, 加拿大PGA教练、高提士运动表现馆教练丹尼·韦博(Danny Webb)带来《挥杆的力量来源》将告诉球友我们挥杆的力量来源在哪里?以及作为业余球友的我们将如何进行挥杆练习,从站姿、握杆以及上杆各个细节进行解释,让你不再是击球,而是挥杆!
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[*]适宜人群
初学者、希望打远的球友
[*]课程大纲
肌肉类型与挥杆速度
挥杆中手的位置
三种手部释放
①身体转动带来的手部释放(中性握杆)
②过度手部释放(弱势握杆)
③直接击球
站姿和力量的关系
上杆如何创造力量
挥杆顺序
如何打出稳定的挥杆数据
球具对打远的影响
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