闲适吧 发表于 2021-10-11 20:29:00

「高效实战」如何进行高效训练,十佳教练来帮你!







很多球友都没想到的是,在练习场花费了这么多时间训练,下场实战还是状况百出!试问你的训练是高效的吗?你了解高效训练背后的本质吗?高效训练又应该怎么做呢?

                                                                                                                           
                           
                                                            已关注
                                                            
                        
                                                      关注
                     
                                                                                                      重播                                                                                                            分享                                                                                                                                     赞                                                                     
               
                                                   
                                                   
            
         
         切换到竖屏全屏 退出全屏高尔夫教学 已关注




分享 点赞 在看 已同步到看一看写下你的评论







分享视频



,时长 00:47





0 / 0

00:00 / 00:47


         切换到横屏模式      
继续播放

转载

,
「高效实战」如何进行高效训练,十佳教练来帮你!


高尔夫教学 已关注
分享 点赞 在看
已同步到看一看写下你的评论






进度条,百分之0








播放
00:00
/00:47

00:47

    全屏





         倍速播放中      

         0.5倍                  0.75倍                  1.0倍                  1.5倍                  2.0倍      
         超清                  高清                  流畅      


         您的浏览器不支持 video 标签      

继续观看
          「高效实战」如何进行高效训练,十佳教练来帮你!      











   
                                                      视频详情                     
   


《透过现象看本质:练习场高效训练》1分钟试看片段


本期推荐在线课程,由两届全国十佳教练、高提士高尔夫技术导师张雄武带来《透过现象看本质:练习场高效训练》,带你了解高效训练的重要性,强化你的运动神经链,还为你提供多种高效的训练方法,提升你下场的实战能力,稳定你的击球!


苹果用户请点击文末阅读原文
苹果用户请点击文末阅读原文
苹果用户请点击文末阅读原文
                                          
                                                          学高尔夫               ,               交易担保               ,               放心买               ,                                                         点击图片进入“高效训练”!                                       小程序      

[*]适宜人群:


下场实战能力弱,成绩不稳定的中高差点球友



[*]课程大纲:


主题:练习场高效训练的本质


高效训练的重要性


了解高效训练的本质


强化运动神经链:
①挥杆练习;
②想象挥杆法;
③体能训练。


下场实战与练习场训练的关系


练习场高效训练方法



点击“阅读原文”,高效练习走起!
页: [1]
查看完整版本: 「高效实战」如何进行高效训练,十佳教练来帮你!