在练习场应该练什么？怎么练？这3个建议你得认真听
相信很多球友对如何在练习场练球都没有什么规划，练什么？怎么练？全凭喜好。而这种做法，显然对提升球技和成绩没有太大的帮助。业余球友需要认识到的一点是，千万不要小看在练习场练球这件事，因为它与你在球场上的表现有着直接的关系。换而言之，你打不好，原因就是练得不够好。
当然，这里不是指练习不够刻苦，那不是关键，正确的练习方式远比刻苦更重要。在高尔夫这项运动中，刻苦只是前提，但并不能决定球技水平。
那么，该如何做高效的练习呢？我认为你应该听听下面3个建议。
1.合理规划练习的侧重点
很多业余球友在练习场经常练不到重点上，比如他们的大部分时间都用来打一号木，这就是一种低效的练习方式，对打出漂亮的杆数帮助不明显。
为什么这么说呢？因为在一场球中只有14次使用一号木的机会，在职业比赛中次数更少，甚至有球员一轮比赛没有任何一个洞使用一号木。而大部分的杆数都发生在哪儿？答案当然是中短铁杆和推杆。
秉着哪个出镜率高就重点练哪个的原则，我们练习的侧重点应该是大部分时间练中短铁杆和推杆，小部分时间练习一号木和其他长杆。这才是合理的练习规划，除非你在某段时间重点突击某支球杆时，否则都要这样练。
2.有针对性地练习
不知道大家在下场打完球后有没有复盘的习惯，比如哪些地方表现得好，哪些地方最容易丢杆等等。而这样的复盘，就是我们在练习场练球的思路。
如果你总是错失果岭，那么练球时就要针对铁杆的精准和稳定；如果你挖起杆救球成功率很低，那就多练挖起杆；如果你开球距离不足，那就思考如何增距。
总之，在练球时一定要有针对性、目的性，要么是让你的长处更强，要么就是补足短处。
3.做正确的练习
为什么有些球友越练越差？根本原因就是做的练习是错误的，举个简单的例子，比如站位时身体瞄向目标左侧，挥杆时形成由外向内的轨迹。如果你一直按照这样的动作练，那么只能是越练越错。
所以，做正确的练习很重要，只有这样才能对提升球技有帮助。那么，该如何确保自己练的动作是对的呢？
这里有两个建议，一是定期找专业教练检查自己练得有没有跑偏，二是使用一些练习技巧，通过辅助工具来告诉你自己的动作对不对。
比如，你经常起身，那就在身后放把椅子提醒自己，或者你下杆由外向内，那就在球的两侧由外向内的路线上各摆放一颗球，这都是很好的方法。所以说，掌握一些练习技巧还是很有必要的，它能让你独立完成练习。
思考一下这3个建议吧，也许能对你在练球这件事上有所启发和帮助。
图片来源：网络
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