瓦斯我234 发表于 2021-12-15 17:32:00

为什么不能“用手打球”?这些理由你一定要知道!

尽管所有高尔夫爱好者都知道要用“身体打球”,别“用手打球”这个挥杆原理,但依然有很多球友不把它当回事,认为“用手打球”也并无不可,完全没有意识到这个错误的严重性和对挥杆的危害性。





对于那些还在“用手打球”的球友,我想说的是,看完下面这几个理由以后,你一定会想尽办法纠正这个错误,只要你还想让自己的水平进一步得到提升。

让挥杆不具可重复性

一个好的挥杆,一定要具备的一点就是可重复性,只有让每次挥杆动作都接近相同,才有可能打出相对稳定的击球,不至于一会偏左一会偏右,一会打深一会打薄。





如果用双手主导挥杆动作,那就很难保证让杆头在一个稳定的轨迹上运动,而且每次挥动的幅度也会出现偏差,这是相比较用身体打球的最大缺点。





当用转身主导挥杆的时候,只要保持轴心和脊柱角度稳定,那么转身动作就是可以重复的,进而通过身体带动手臂和球杆,这也是最容易实现挥杆可重复性的一种方式。

“用手打球”会导致挥杆无力

不管你如何用力,只要是用手臂主导挥杆,击球距离都是有限的,想提升到你想要的距离那简直比登天还要难。





因为单纯使用手臂的话,你根本无法创造更多的挥杆力量。举个例子,比如当你想把一个东西扔的更远的时候,是用手臂扔还是用身体带动手臂扔,很显然后者力量更大,这是最简单不过的一件事。

所以,当你的距离很难得到提升的时候,就要考虑是不是“用手打球”的缘故了,这个时候只要尽量通过转身带动手臂就可以改善这种情况。

对挥杆失去控制,击球时好时坏

“用手打球”还有一个最大的缺陷是,想很好地控制挥杆动作非常困难,只要稍有不慎就会对挥杆失去控制,所以才会导致击球时好时坏。





而通过身体主导就简单的多了,控制性也会更强,甚至你还可以随心所欲地设计不同的球路来满足进攻果岭的需求。

“用手打球”是效率最低的挥杆方式

我们都知道,高效率的挥杆才是最好的挥杆,这只有通过身体主导挥杆才可以实现,而用手臂主导是效率最低的挥杆方式。





因为不管你通过手臂上举达到多高的上杆幅度或者挥杆多么用力,都是没有效率的,既保证不了稳定性,也转化不了杆头速度。最后的结果就是,力气一分没少使,可球就是打不好。

形成各种各样的挥杆错误

很多挥杆错误的形成都是用手主导挥杆的结果,比如挥杆鸡翅膀、半径过窄、平面陡峭、轨迹由外向内等等,因为越用手打球越会出现补偿动作。





所以,当你想改善某一个错误动作的时候,首先要考虑的就是是否在用转身来主导挥杆,只有先满足了这一前提条件,才能从根本上纠正它。

如果你还在“用手打球”,相信看完这些,你应该也意识到了这是多么糟糕的一个错误。而当务之急,就是要学会“用身体打球”,尝试着以转身为核心带动手臂和球杆的挥动。


图片来源:网络


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