沈佳霖｜高尔夫“激励与严苛”并存
2005年出生的沈佳霖，古灵精怪、活泼开朗，她是国家级运动健将，也是零零后新“后浪”代表。3月29日，起点中巡北京明珠赛完赛，沈佳霖以235杆（74-82-79）总成绩排名第七，是前十名中最有潜力的一名新星球员。
谦逊是反省的最高贵的收获,它建立起对抗骄傲的防线。
在采访的一开始，沈佳霖这样谦逊的表述“我的成绩不好，还没有好到需要被采访。”谈到结束不久的比赛，沈佳霖这样复盘自己的表现：“我的体能锻炼还有待提升，同时还需要再专精一下铁杆 ！争取可以提高标准杆上果岭率。”她会继续在接下来的比赛中继续迎难而上，与自己博弈。
沈佳霖以及她的姐姐沈佳音起初接触高尔夫都是由于父亲的举托，姐妹两个都在高尔夫承载着爸爸的希冀。在学球过程中沈佳霖孤注一掷。2021年北京业余女子巡回赛，她将这场比赛视为与自己博弈的一场比赛，可最终命运将她阻隔在了决赛大门外。一些闲言碎语导致她自己过不了心理的关卡，也曾因此与高尔夫形同陌路。
“佛系文手”沈佳音“佛系球员”沈佳霖，姐妹两个是赛场上的最佳伴侣，2022年沈佳霖参加中国女子职业高尔夫巡回赛资格考试姐姐选择做妹妹的球僮，为妹妹指导，最终以T19名的成绩成功转为职业球员。在生活中也正是因为姐姐沈佳音的精神支撑，沈佳霖开始转变自己的心态，对竞技高尔夫也有了深刻的理解，她选择“激励与严苛”并存。
“如果一个人练球，你需要让他努力但是也要快乐；你要激励他，但是同时也要严格的对待。就算有失误，我都会抱着后面自己能补救回来的心情，放平心态。态度是认真的，但是心态上比较放松。不给自己那么大压力，就是为了能让自己持续性喜欢。其实快乐高尔夫和严格是可以并存的。”沈佳霖说。就算是成绩不理想，她也能以谦逊的态度反思自己在比赛中的失利。
态度决定一切。由于心态上的转变使得沈佳霖取得越来越多的优秀成绩。2021年3月，沈佳霖在起点中巡东方明珠站上夺得季军，同年9月她在起点中巡明珠站上夺得亚军，10月获得起点中巡天星战季军。沈佳霖硕果累累的战绩基于她对自己严苛的把控，以及态度的转变。
2022年3月，起点中巡赛升级为3轮54洞比杆赛，赛事拥有世界业余积分、中高协积分和起点巡回赛积分。同时，参赛选手们需要在第一天完成两轮36洞比赛，前30位球手可以晋级到第二轮中。
经历这次赛制的改革，沈佳霖认为这次的改革跟之前的最大不同就是:“新的起点中巡赛不仅需要去思考体力如何分配，同时还要去考虑更多因素，比如说如果后半场你的精神力崩溃让你专注不了怎么办？后半场你的体力跟不上达不到你要的距离怎么办？等等我觉得有体力和脑力上的一个更新。”
机遇与挑战并存，难度升级的同时，对自己赛场能力的锻炼也在大幅提升。正像沈佳霖说的那样“激励与严苛并存”。起点中巡4月25至26日，将迎来改革后第二场比赛。期待你的加入。
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图片来源：女子中巡
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关于女子中巡
中国女子职业高尔夫球巡回赛（China LPGA Tour，简称女子中巡）是中国境内唯一的女子职业高尔夫球巡回赛，是世界五大女子职业巡回赛之一。女子中巡发展至今，举办职业赛事近200场，足迹遍布8个国家及地区的33座城市。拥有来自21个国家及地区的近500名注册会员，其中50%以上为海外球员，影响力遍布亚太地区。超过2000人次的各国球员通过女子中巡获得世界积分。
她力量，梦击扬！女子中巡致力于展现当代女性力量，激励更多年轻女性勇敢追寻自己的梦想。
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