「球无虚发」降低推杆失误率，稳定节奏是关键！
想要在场下获得满意的成绩，除了追求远距的开球外，稳定的推杆表现也是必不可少的一环。在本届旅行者锦标赛中，赞德·谢奥菲勒凭借出色的开球以及推杆表现成功夺冠。本期的内容，高提士高尔夫技术导师朱达就和大家一起分析谢奥菲勒的挥杆有何独到之处。
以下视频来源于
美巡赛PGATOUR
已关注
关注
重播 分享 赞
关闭
观看更多
更多
正在加载
正在加载
退出全屏
切换到竖屏全屏退出全屏高尔夫教学已关注
分享点赞在看已同步到看一看写下你的评论
分享视频
，时长03:10
0/0
00:00/03:10
切换到横屏模式
继续播放
进度条，百分之0
播放
00:00
/03:10
03:10
全屏
倍速播放中
0.5倍0.75倍1.0倍1.5倍2.0倍
超清高清流畅
您的浏览器不支持 video 标签
继续观看
「球无虚发」降低推杆失误率，稳定节奏是关键！
观看更多
转载
,
「球无虚发」降低推杆失误率，稳定节奏是关键！
高尔夫教学已关注
分享点赞在看
已同步到看一看写下你的评论
视频详情
[*]课堂笔记
稳定且远距的开球
① 向上击出高起飞角度：在挥杆过程中，谢奥菲勒头部向右侧转动，可以帮助双手向上运动，形成向上击打小球时所需要的高起飞角度。
② 减小杆面角度获得低倒旋：上杆靠近顶点位置时，谢奥菲勒左手腕和手臂保持在同一直线；转换到下杆时，手腕开始内翻弓起，直至保持到击球，来减小杆面角度。
出色的推杆表现
① 准备动作：双脚宽度略微窄小，脚尖正对前方，让双腿支撑稳定，保证下半身在推击过程没有任何移动。
② 核心控制推杆节奏：手臂三角形保持稳定，运用核心力量来控制推杆节奏。球友们在练习中可以收紧腹肌，感受在推杆时腹肌被拉扯的感觉，让核心力量更好的控制推杆节奏，这样可以帮助大家获得更稳定的推杆表现。
[*]朱达教练往期Golftips：
「运用本能」无需试挥的推杆也能稳定发挥？
[*]深入学习：
「流畅挥杆」高尔夫运动注重身、手、腿协调一致！「轨迹是关键」跳出传统框架，简化挥杆马上开始！
「全面提升」找对正确的方法，快速破百不是梦！
©版权归高提士所有，未经授权，请勿转载编辑：Soju | 视频：美巡赛PGA TOUR | 图片：美巡赛PGA TOUR
本期推荐朱达教练合集课程《一号木逐步增距指南》，课程通过测试、专项练习、动作分解、挥杆练习等，提升身体能力以及挥杆爆发力；通过讲解三种发力模式，并进行针对性的测试及训练，找到适合你的发力模式，稳步提升！三个专栏，共108分钟，助你一号木增距打远！
苹果用户请点击文末阅读原文
学高尔夫 ， 交易担保 ， 放心买 ， 点击图片，进入课程 小程序 订阅「名师讲坛一卡通」，即可全年无限次观看朱达教练包含上述合集课程在内的29个在线课程专栏！另外还可以观看名师讲坛超40位名教开讲、近1000节系统化高尔夫球技课程，内容涵盖挥杆原理、技术训练、实战技巧 、体能提升、竞技心理等，现在入手仅需2388元！
点击图片了解详情
点击“阅读原文”，进入高效课程！
页:
[1]