乌巫格格 发表于 2022-4-29 20:28:00

「实战案例」三杆洞,从失分到得分!





高差点球员来到三杆洞,很多时候都会想,“这洞短!我要把握好这个洞!争取保par,说不定还能抓个鸟!”。所以很多时候都会用比较激进的方式,拿出击球距离刚好够旗杆的那根球杆势要一杆上果岭。想太多的结果往往是失控打大或者失误落到障碍区,不仅失去保帕的机会,还打击了在场下情绪。


过于激进的进攻方式往往会适得其反,你需要的是更为稳定的实战策略!今天,高提士实战技术导师杨文钦就通过与学员的互动课堂,与球友们分享实战中该如何选择球杆和制定策略,帮助大家减少失误的发生。





温馨提示:希望大家在教练监督下进行实战训练,确保安全距离后才击球。


球场概况:此洞为3杆洞,选择红Tee发球,总长度为133码。







[*]学员实操情况一(自身方法)


① 选择用5号木开球,小球落到球道中长草区的困难球位上;
② 选择用S杆救球,小球下水罚1杆;
③ 四杆上果岭+两次推杆(+3)的成绩完成此洞。



[*]学员实操情况二(根据教练指导的方法)


① 选择用5号铁开球,球送到球道中央,距离旗杆40码的地方;
② 选择用8号铁做推击送上果岭;
③ 两杆上过果岭+一次推杆(保帕)的成绩完成此洞。



[*]课堂总结


① 对于差点比较高的球友,建议选择比较保守的打法;
② 选择自己最有信心驾驭的球杆,可大大降低下场的失误率。



[*]杨文钦教练往期 Golftips :
「理想击球」做好瞄准设定,果岭进攻不再偏航!

「稳妥进攻」解锁推击新思路,稳稳靠洞无难题!




[*]深入学习:
「轨迹是关键」跳出传统框架,简化挥杆马上开始!

「合理发力」做好身体与球杆配合才是打远关键!

「全面提升」找对正确的方法,快速破百不是梦!

「强化发力」挥杆老无力?身体力量链得用上!



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编辑:Soju | 视频:高提士 | 图片:高提士、李老大


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