「精选Tips」学习职业短杆技巧！方向棒练习助你正确送杆！ ...
戴根淼职业短杆技巧
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挥杆要注意脊柱的角度
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挥杆最低点在胸椎正下方
张雄武
实战：果岭边沙坑救球
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巧用木条训练反弹角
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通过木条的反馈感受杆头
孙立谦
如何正确转动胸椎
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左侧带动送杆容易“向上走”
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方向棒练习调整身体方向
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认识七大链条，提升身体协调
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