13593971043 发表于 2022-8-24 20:29:00

「问题本质」关于上杆顶点杆身指向的疑问





很多球友会通过改变手臂动作来调整顶点时杆身的指向,使其与目标线平行。但没过多久球杆又回到原来的位置,甚至越改越错。有球友在评论区就提出了相同的困扰,高提士高尔夫技术导师、右侧挥杆职业教练刘朋就专门拍摄一期视频来解答球友的问题。




身体与球杆协调配合,更好地挥杆发力!
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[*]课后笔记


球友问题:到上杆顶点时,我的杆身会往内拐(杆身指向与目标线交叉),该如何让杆身指向与目标线平行呢?







看问题要找到问题的本质,我们要清楚挥杆动作逻辑是身体决定手臂,手臂决定球杆,手臂会带动球杆与身体动作相匹配。


动作分析


脱开双手并固定手臂,上杆到顶点时,身体下沉,球杆指向会配合身体向左;身体站直,球杆指向会配合身体过度向右。






教练建议:通过调整更流畅的身体转动,来获得更理想的杆身顶点位置。





改变手臂方向来调整杆身是不合理的,让身体有更合理、更流畅的转动动作,手臂与球杆在上杆自然会有一个好的状态。也欢迎球友们在评论区留下自己的问题,说不定下一期视频刘朋教练就问您亲自解答哦~



[*]刘朋教练往期 Golftips :
「跟着练」加入举手动作就能练好转动!



[*]深入学习:
「关键点」挥杆第一步,先做好站姿!
「一杆解困」克服沙坑障碍其实很简单!

「协调身体」发力打远别忽略了身体和球杆的配合!


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编辑:Soju | 视频:冬季 | 图片:高提士、冬季


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