机吧网9983 发表于 2022-8-4 16:26:00

开球获得更大速度和更远距离,只需简单3步

让你的开球在任何一条球道上着陆——并富于进攻性——只需三个简单的步骤。


众所周知,以方正的杆面击球可以将左曲和右曲球拒之门外。而且大家也都明白,挥杆速度越快,击球距离就越远。又直又远——那就是你想要的。下图中的三个动作就是很好的着手点。逐个掌握将有助你逐渐形成在触球时达到最大值的挥速,而不是在那之前或之后。这本身就会让你成为更强劲的开球手。结果?适当提速带来更顺畅,时机更合适的释放,如魔法般形成方正的触球。这个三步法为你带来更远距离,还有更多上球道率的双重收获。


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自上杆顶点下落……如果你等到触球才“启动发动机”,你将继续打出可怜的跳跳球。上杆到顶点的同时就要开始制造挥速。右臂伸直,同时双手和球杆尽可能远离自己的头部,形成下杆的第一个动作。你的新挥速理念:“双手垂直下落。”


……并在过程中做些努力
最初的下落动作所承担的不仅仅是让双手“掉”下来这么简单。自上杆顶点,大炮球手在球杆握把上施加的力高达重力的9倍。9倍!用力下落,伸直右臂的同时,左手向下拉。用力做!这是力量释放的开始,能自动将能量送至杆头并方正杆面。






2
向右倾斜在你双手努力的同时,下杆开始时,右肩向地面方向下落。这是另一个激发速度的动作。更重要的是,这能阻止你过早地外送右肩(右肩要在转动之前首先向下)。想象自己在下杆的一瞬,尽力缩短自己右肩与髋部之间的距离。






3
握把下来,杆头出去现在是时候释放你在前两个步骤中形成的速度了,而且某种程度上,这能在触球时自动方正杆面。


杆头继续向下运动之外,关键是在接近触球的同时将球杆抛出,远离身体。这是大多数业余球友错失的球杆释放的关键点。想象杆头“水平”向球运动的画面(上小图)。做到这点的一个简单办法就是大力通过触球的同时保持握把顶端贴近并指向自己的身体,这样球杆就是围绕你的身体运动,并与你的左臂成为一条直线,以形成方正的击球。严重错误:向下“拖拽”握把。这个错误将导致杆头无法加速进入触球区,也无法回正。祝你好运!








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