在触球中“翻动”手腕,这是所有好挥杆所必需的动作 ...
时下流行在挥杆中消除多余的手腕动作,但重要的是认识到双腕是触球时加速杆头和端正杆面的组成部分。我会教授学员在触球中“翻动”手腕,这是所有好挥杆所必需的动作。
当杆头接近触球时,注意右腕屈、左腕弓(上图)。但触球后正相反:左腕屈、右腕弓(下图)。这意味着触球期间需要翻动手腕。
培养这种感觉的一个好方法是练习只在挥杆弧底部翻手腕。从模拟慢动作空挥杆开始,然后下杆中当球杆接近与地面平行时,只靠激活双腕翻动球杆来通过触球。由于身体不动,你会感觉非常灵活。这是重点:你希望增强此刻的感觉以便实际挥杆时,双腕将快速和轻松翻动,帮助你增加杆头速度并打出更远击球。
记住:翻动不等于翻转——你的双手不会翻转过来,它们只是翻动握把,很像朝湖面扔石头打水漂的做法。
完善手腕动作,做出前所未有的远距离击球
铁杆击球秘诀:手臂、手腕、双手要放松
防止右曲球,从上杆开始就要做对
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