friopbf 发表于 2023-1-15 11:58:00

「自检自纠」甜但不稳?问题关键在这里!





对于大多数球友而言,练好铁杆并不意味着提升铁杆的击球距离,更重要的是让铁杆扎实击球。往往很多球友会因为击球不扎实出现打薄、打厚的情况,导致上果岭率偏低。今天,高提士高尔夫技术导师于浩就通过打击毯进行演示,带领大家找到铁杆向下击球时的正确位置,让大家在下场时都能实现扎实击球。



[*]课后笔记


方法适用人群:铁杆能击中甜蜜点,但距离不受控制的球友。


错误击球点①:挥杆最低点在球前,导致弹道变高;




错误击球点②:挥杆最低点在球后,但击球深度不足,导致打薄。




正确击球点:挥杆最低点在球后,并增加击球深度。




打击毯练习:用打击毯做空挥杆练习,观察打痕的位置。




打痕正确位置与错误位置对比图


借助一些简单的小道具,就能解决我们在挥杆中的常见问题。希望今天这个打击毯练习能够对大家修正击球角度有所帮助。


视频同款打击毯可点击:练习扎实击球首选打击毯!



[*]于浩教练往期golftips:
「究极疗法」仅适用于严重右曲及外下杆用户




[*]深入学习:
「正确释放」释放不充分谈何爆发远距,快来调整改善!

「一号木」正确发力与加速,增距就是这么简单!

「挥杆进阶」不想大改动作又想提升挥杆?这一节帮你全面优化!



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编辑:阿凯 | 视频:李老大 | 图片:高提士、李老大


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