@Xizi_jdjDEnMU 发表于 2022-8-22 17:47:00

触球瞬间的这5个要点,是几乎所有职业球员的共同点,你值得拥有! ...

很多顶级教练都曾经不止一次的说过:几乎所有的职业球员在触球瞬间都有着惊人的相似,无论采取怎样的挥杆方式。





事实也证明,只有像他们那样做才是最理想、最有效的触球瞬间。

如果业余球友也能够做到,那么毫无疑问会让击球质量得到巨大的改善。

职业们在触球瞬间的共同点主要体现在以下几个方面。





1、脊柱的前倾角度。触球瞬间,他们的脊柱前倾角度大多都会与站位时的脊柱角度基本保持一致。

这样做可以让杆面更加准确的击中球,并保证触球的稳定性。





2、头部位于球后。在触球的过程中,甚至到触球结束,球员们始终都会让头部留在球的后面。

因为当头部位于球后时,可以最有效的把挥杆力量释放给球,同时也会得到一个正确的杆头轨迹。





3、重心位置。击球时重心位于左腿,这是所有人都应该做到的,但只有职业球员能把它做到最好。

一个合理的重心转移,是挥杆力量的主要来源之一。

Ps:部分业余球友在下杆过程中并没有明显的重心转移,导致触球瞬间重心不能转移到左腿,致使击球失误。





4、髋部领先于肩膀。髋部相对于肩膀是打开的,这是一个强有力挥杆的重要特征。

它代表着下杆的启动是自下而上的,符合力量传递原理。





5、左臂与球杆呈一条直线。事实上,在站位时职业球员就会让左臂和球杆呈一条直线,只不过是在触球瞬间更好的还原了这一点。

这样做,一是说明释放的更加彻底,二是表示着杆面更容易方正触球。





不管你的挥杆怎样的,但只要能做到上述的触球瞬间,那球技就一定差不了。


图片来源:网络
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