寻找迦楼罗王 发表于 2023-3-15 17:15:00

挥杆可重复的3个关键因素,稳定击球很简单

不知道大家有没有听过一句话,“打高尔夫不是看你打出的好球有多好,而是看打出的坏球有多坏”。简单来说就是,不需要你每次都打出完美的击球(没有人能做到这一点),但是要尽量避免出现非常糟糕的击球,减少失误的几率。


而想要做到这一点,就必须拥有可重复的挥杆动作,这是稳定击球的关键。如果每次挥杆都无限接近相同,那么击球效果也会接近相同,这个道理很好理解。


反之,假如动作变化很大,难道会有机会打出同样的球路吗?很多业余球友为什么经常忽左忽右、打深打薄,就是因为挥杆动作不具有重复性。
那么,该如何让挥杆可重复并打出稳定的击球呢?我想接下来的内容会给大家带来启发。
首先,可重复的挥杆必须满足一个条件,即通过身体的旋转带动手臂和球杆运动。


为什么这么说呢?因为相较于手臂,身体更容易在固定的路径上旋转、运动,只要保持好身体角度和轴心,身体动作就可以被重复,而手臂和球杆在转身的带动下自然就更容易形成稳定的运动轨迹了。


如果手臂主导挥杆会怎样?可以肯定的是这并不容易控制。所以,身体和手臂之间的运动顺序关系非常重要。

其次,保持身体的平衡性同样对重复挥杆至关重要。


要知道,身体的任何一点失衡都会导致球杆的位置发生很大的变化,而且失衡行为还会产生很多的补偿动作,这都是不利于稳定的因素。
几乎很少有业余球友能意识到平衡的重要性,但不妨看看职业球手的挥杆,哪一个不是在击球过后稳稳地完成收杆动作,而不是如业余球友一般出现东倒西歪的情况。


检验自己是否保持平衡的方法很简单,看看能不能保持收杆动作一两秒钟,这同样对练习平衡性有帮助。
最后,注意你的击球准备姿势,这是做出接近相同挥杆的前提条件之一。


一个基本原理是,击球准备姿势决定着挥杆的形状。同时,这句话也告诉了我们,相同的姿势对做出相同的挥杆有着积极的影响。
经常有球友不注意击球准备姿势,导致每次都略有不同,这种做法的后果就是挥杆不易重复、击球不稳定。
所以,养成检查击球准备的习惯很重要,这是大部分业余球友都会忽略的细节。


当然,关于让挥杆可重复的因素还有很多,比如控制挥杆的幅度和力度,以及练好引杆动作等等。但相比之下,上述的内容更为重要一些。
图片来源:网络
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