唱最烈的酒123 发表于 2020-12-18 00:00:00

「角度」包住身体+微转动,干净切球很轻松!








说起切杆,大家第一时间脑海里想到哪些技术要点?给5秒钟大家回忆一下~



3~2~1,大家想象出来的切杆会不会是这样子:双臂绷直,僵硬地摆动击球







今天的教学,高提士高尔夫技术导师、右侧挥杆职业教练刘朋就和大家聊聊短距离切杆的关键要点,以及我们如何练习才能让手腕手臂角度更加稳定合理!





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[*]课堂总结:


切杆效果不佳的原因,也是很多球友容易撩球的原因:身体转动方向不合理,导致下杆的时候只能通过手腕手臂的补偿击球。






切杆应该搭配迷你反K:
首先,做好反K站姿,右肩和右肘稍微内收;在切杆过程中,双肩围绕脊柱前后运动。






切击练习关键点:
①双肘放松
②借助肩膀转动推击打击包



[*]刘朋教练往期 Golftips :
「答应我」你可以撩我,但不要撩球!



[*]深入学习:

新课《延迟释放2.0》
新课《沙坑球:从入门到进阶》
「VIP」延迟释放,还有稳定击球,挥杆技巧尽在这


©版权归高提士所有,未经授权,请勿转载
编辑:Jayden | 视频:李老大 | 图片:高提士


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