洛洛♀叶子 发表于 2021-4-1 00:00:00

可以增加一号木开球距离的X因素(2)X-因素实战课

今天我们跟随世界顶级高尔夫教练之一的吉姆•迈克林学习将增加一号木开球距离的X因素运用到挥杆实践中,下面我们一起来学习动作要领吧!






可以增加一号木开球距离的X因素(2)X-因素实战课





1、上杆时要使右臀部稍微向上移动;






2、回转肩膀时,要感到身体的左侧非常紧绷;






3、上杆时要确保臀部不会向后过分旋转。








X-因素的3个要点


1、在挥杆的顶点,要会利用臀部的回转来增加肩膀的回转角度;






2、击球时不要把视线放在球上,而是要转向球道的方向(因为当肩膀向左回转的时候,按照通常的说法头部应位于身体的中央线上,也就是会位于身体的右后方,这样就会使头部形成一个拖累,减缓球的速度。这样就不能充分发挥通过臀部所获得的力量了);






3、将左臀部向上移动四度或五度的同时进行击球。





以上就是今天分享的所有动作要领啦!学会的球友们记得点赞哦!




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