四九先森Poch 发表于 2021-1-8 00:00:00

迈克·亚当斯的推杆课程(2)杆面平衡式推杆的推球要领 ...

今天,我们跟随迈克·亚当斯先生学习Face-balanced的推杆(杆面平衡式推杆)的推球要领。

迈克·亚当斯先生执教过的知名弟子有迈克尔·道格斯、比尔·克林顿、福特总统,他还是世界顶级高尔夫教练之一,一起来看看他对于杆面平衡式推杆的动作教学吧!





迈克·亚当斯的推杆课程(2)杆面平衡式推杆的推球要领





1、Face-balanced的推杆(杆面平衡式推杆):把杆身放在手指上杆面会呈平行;






抓着杆把,将杆面平衡式的推杆做钟摆运动,杆面径直向后移动后再径直向前移动,一直保持直线。








2、杆身要位于身体的中心位置,球要稍微靠左;






3、眼睛要位于球或目标线的正上方;






4、要用肩膀的运动来进行挥杆,而不是用手腕;








5、把球杆夹在两个腋下,熟悉钟摆式推杆的感觉。










以上就是今天分享的所有动作要领啦!学会的球友们记得点赞哦!下次分享我们继续跟随迈克·亚当斯先生学习推杆的距离控制技巧,球友们记得来看哦!



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