炎黄战将 发表于 1970-1-1 08:00:00

技术|翻转杆头,让触球更有力!

让开球距离“受损”都有哪些原因?很多。但触球时的杆头力道不足,绝对会影响距离发挥。




打球的朋友都知道:距离足够远的开球,需要有力,且充分利用杠杆作用的触球动作。就像你用斧子砍木头,或者用榔头把钉子钉进木头时那样得心应手的动作。不过,绝大多数球友很难在下杆时像砍木头、钉钉子那样使球杆释放。如果释放不充分,就会导致触球软弱无力,同时杆头偏离正确轨迹,击球能量转移效率低,最终损失开球距离。如何解决这个问题?




要想获得更强有力的触球动作,大家可以尝试把杆头翻转,让球杆趾部指向目标,就如同变成斧刃一样。摆出常规预备姿势,做几次快速空挥,记得每次都要让球杆在触球区域猛地停住。把球杆想象成斧子,继续入戏地把趾部砸进想象中的木头里。




这样做你会发现:为了击中想象中的木头,也就是“用斧子将其劈开“,你必须让左脚保持紧贴地面,同时以左腿为支点,利用杠杆的作用,提升挥杆速度,这就是你在击球时所需要的感觉。而且,要确保杆头回到预备姿势时所在的位置,否则趾部就无法“击中”木头。多练习几次,直到你每次都能够找到同样的感觉为止。然后摆正杆头打几颗球,你会感觉触球时的力道更足了。




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