那女 发表于 2014-12-20 00:00:00

【GOLF学院】四种练习方法,从此练习短杆不再枯燥!

你不妨到高尔夫练习场去看一下,100个练球者有98个在打全挥杆,只有2位在练习果岭。这2位在短杆区练习的原因是:全挥杆区的打位满了。他们都在享受狂抽一号木的激情,听着球起飞时的呼呼声,心中有着无限的喜悦!
      但是,一场完整的18洞,你只会用到14次一号木,你的短杆差不多占总杆数的一半,所以一号木是用来表演的,短杆是用来得分的!不用过多地解释短杆的重要性,因为你想突破100杆、90杆、80杆,光靠短杆就可以做到。那么我们为什么不去练习短杆呢?
      但当你站在果岭边,切了20个球,你就打起了呵欠,短杆练习总是索然无味?不!短杆其实可以很好玩!例如下面将分享到的四种玩法,如能运用到你的短杆练习中去,也会像打一号木一样,有着无限的喜悦!

一杆进洞
      先找一个近一点且比较平坦的洞,距离洞口大约10码。利用切滚球的打法,希望球滚进洞里去。当你一切进洞后,再分别选择一个上坡切,一个下坡切,一个左拐右切,一个右拐左切。相信每次一杆进洞,你都会给自己一阵欢呼,而时间也就是眨眼的事。



打球进圈
      以洞为圆心,画一个半径为两码的圈(或者用Tee来标识)。在20码,30码,40码的地方,分别打5个球进圈里。如果你觉得太简单,可以把圈的半径缩短到1码,祝你好运!



一击即中
      在练习场打50码的铁牌,直到一杆打中,发出响声,整个练习场的人都会转头看你!或者对着50码远的树的树头打。你只需要打中一球即可。

高抛进框
      这是一个练习高抛球的高弹道和落地轻柔的很棒的方法。找一个障碍物:如一棵树,一个高沙坑,一个帐篷等。在障碍物的对面放一个桶,把球打过障碍物,并落在桶里面去。如果你能轻易做到,你就是米克尔森二代!
      尝试一下上面的四个方法吧,你会爱不释手的。当然,在喜悦的氛围中练习,你会收到事半功倍的效果的!(本期示范教练:余翠萍)


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