【GOLF学院】南京钟山又一学员勇夺GOLF国际冠军
经过两天激烈角逐,钟山国际高尔夫学院学员盛湛予以159杆的总成绩,夺得了国际青少年比赛亚洲杯中国区南京站(15-18岁组别)冠军。 从零基础到现在的77杆,这名15岁少年只用了不到两年的时间。训练方案需要量身定制
盛湛予的启蒙教练南京钟山国际高尔夫学院高级职业教练徐锦庆介绍,2012年10月,他第一次见到盛湛予,当时盛湛予还是个说话腼腆,身材修长的学生。在接下来的一年多时间里,徐锦庆结合盛湛予的身体特点,从体能、训练、心理等角度为其量身定制高尔夫课程教学。
据了解,进入高尔夫球专业领域的第一步就是进行TPI身体测试。“TPI能够帮助我们更好地了解运动员的身体状况,知道他身体能做什么和不能做什么,所以在挥杆技术动作的调整时,我会尽可能地制定出适合他的挥杆动作。”徐锦庆说。
体能训练不必强但必须高效
在南京钟山国际高尔夫,熟悉盛湛予的教练和工作人员都知道,他训练的强度不是最强的,但其训练质量非常高,这有赖于他对挥杆效率、时间、顺序的要求非常严格。
“要尽可能不让弥补动作蔓延开来,尽早将错误动作苗头扼杀在摇篮里。”徐锦庆介绍,体能训练都需点对点,主要是弥补弱项。比如,盛湛予就需要加强左侧身体的平衡能力,以及下半身稳定性和挥杆协调性。在本次比赛中,盛湛予木杆平均开球距离稳定在280码以上,就是高效体能训练的结果体现。
推杆、切杆、劈起杆优势最大
令徐锦庆印象深刻的是,今年1—2月特别冷,盛湛予每天都坚持短杆和推杆训练,并特别注重短杆技术的练习。这种在严酷条件下的训练,磨练了运动员的意志品质,也提升比赛的专注力。对于盛湛予来说,这些都练就了他在推杆、切杆、劈起杆等技术上的优势。
盛湛予还有一大特点,就是在比赛中心理抗压能力较强,善于思考、冷静判断,充分信任自己的挥杆。近两年来,每次最好的成绩都是在重要比赛中取得的。
钟山计划打造青奥遗产项目
作为亚青会和青奥会高尔夫项目的比赛场馆,钟山国际高尔夫将在青奥会结束后,将继续与官方机构合作,通过举办青少年训练营等培养更多青少年高球选手,打造青奥遗产。
“高尔夫是青奥会的新晋项目,有一些人会通过青奥会认识它,但不见得能真正了解它、懂得它。我们一直在思考如何让大家认识真正的高尔夫球运动,所以,我们成立了钟山高尔夫学院,想从现在开始、到青奥会、乃至今后,钟山高尔夫学院一直能为更多的人讲解高球文化、提升高球技艺,我们还会举办青少年训练营、巡回赛等,打造青奥遗产。” 南京钟山国际高尔夫俱乐部常务副总经理李晓星先生详细表述了钟山未来在青少年发展上的规划。
钟山国际高尔夫俱乐部高尔夫学院热忱期待您的光临!
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