也许您不能登山到老,但您一定可以打球到老
九九重阳节,喝桂花酒、吃重阳糕,约上三五好友登高远眺,以及陪父母来俱乐部打一场球。相比较其他运动,高尔夫是一项相对温和的项目,尤其为老年人青睐。也许您不能登山到老,但您一定可以打球到老!
老人打高尔夫的好处很多——坚持打球的人每场球有超过1小时左右直视远方,对眼睛颇有益处;正确的打球姿势要求背部挺直放松,长期坚持对肩颈有很大改善;高尔夫运动还会让球员拥有一颗强大的心脏,并附带良好的心血管系统功能。通过全身的运动,能够促使静脉血流回心脏,从而预防静脉内血栓形成。
同时,高尔夫作为一项社交性较强的运动,还能够排遣孤独的情绪,结交志趣相投的朋友,有益身心健康。在金鸡湖俱乐部,我们也总能够看见常青会员们神采奕奕的身影。在每场会员赛事中,俱乐部还会特别设置常青组,以鼓励一直运动,一直年轻的球员们。
重阳节是登高的季节,更是打球的季节,衷心祝愿常青会员们挥杆金鸡湖,常青长康健!
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