健康教育 发表于 2015-11-12 00:00:00

推杆不进?美巡赛得主亚伦·巴德利有个小秘籍







推杆一直都是我的强项,而我的诀窍其实很简单:尽量不要太在意结果,但不在意并不意味着对结果无所谓。我的意思是顺其自然。


你已经在推杆上下了很大工夫,只要在果岭上搜集到足够的信息,然后自信地将球推出去。不要担心技术环节,也不要在意自己的动作够不够帅。



不管是职业-业余配对赛上第一推,还是美国公开赛上的关键一推,我都会保持同样的习惯,推之前就看一眼洞杯,随后果断将球推出去。如果站在球前不停地纠结,反复打量,反而会让自己想得太多。试着告诉自己:谁会在意,没什么大不了,将球推出去便是了。



每轮比赛结束后,我都会去练习果岭练习推杆,眼睛不看球,或者是将眼睛闭上练习推杆。将注意力从球上转移开来,就能够更好地感受推杆,手感也就能够大大提高。


文/亚伦·巴德利,美巡赛冠军得主
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