闲适吧 发表于 2016-11-27 00:00:00

冬季打高尔夫,这八件事儿您要留意

冬季打球给人们带来许多不便,
天寒地冻,无论是自身还是球场都不似夏天来得自然。
所以冬季打球需要注意的事项很多,
无论从身体健康、心理、技术都不能太过随意。





1. 球具的保护


天寒地冻,虽然许多球场都会关门,但还是有冬季开张的球场,特别是练习场,但热胀冷缩的道理人人都懂,地冻得硬梆梆,球更硬了,特别是一些娇贵的木杆,杆头超薄的击球面在击球时很容易震裂,所以冬季打球对球具的保护要时时留心,多用铁杆,少用木杆。





2. 服装要求


常识上冬季室外活动保暖是重点,但高尔夫的特点决定了身体的灵活性,特别是双臂的活动幅度,即使在春秋两季多穿一件夹克都要把袖子拆下来,所以在冬季服装的选择上,双臂的相对灵活度非常重要。






3. 必不可少的热身环节


这是对北方球手的一个挑战,大多数人历来是掐着时间到球场,上来就打,还能“mo”一个。天凉了,身体发硬,别说“mo”一个,就是“mo”一打,身体也是根棍儿,这样最简单实用的方法就是“冲进会所更衣室洗个热水澡”,保管浑身发热,筋骨松开。





4. 左肩定位之双臂的贴服感


这是美国PGA的最职业理念,双臂贴服胸前,左肩定位(很多人认为手越向前伸打的越远),但是天冷穿的多,这种贴服感会被忽视(衣服厚,以为贴住了),结果击球最常见的问题就是“击球不甜”不扎实。






5. 全上杆还是半上杆


现代职业理论早已把“推打”定性为竞技实用技术,但是在大多数业余爱好者中,这项技术还不能熟练掌握。于是冬天身上好几层的衣服,上杆很难到位,怎样做到全挥杆呢?最简单的方法就是让肩部转到你的眼前。






6. 下砸与发力


流畅与自然的击球是我们平时追求的重点,这也是大家常说的“别用力”“放轻松”,当你穿上三四层衣服的时候这种轻松是不可能的,特别是还想着要距离,向上举杆和拼命砸球就成了失误的主因,所以这个时候自然流畅的向后拉杆动作就显得有为重要。






7. 击球模式的改变


众所周知使用较职业球杆(刀背和浅凹槽类型)的击球模式是向下的挤压式,也是我们看到的赛场上球员击球后铲下大块草皮,而天冷后球道发硬,球杆切不下去,硬切不但距离受损,还会受伤,所以在天冷地硬的状况下,最好的击球模式是上挑式打法,收杆快一点。






8. 短距离的切与滚


面对果岭和洞杯,我们的实用术语是:能推不切,能切滚不切跳,能关闭杆面不打开杆面。果岭周边状态最为复杂,也是中高差点人的噩梦,特别是冬季地硬没草,切球的难度非常大,这个时候短距离的击球选择,就是我们前面的重要术语。



冬天,生活在北方的高尔夫爱好者头痛了,完全挂杆是不可能的,南方阳光明媚,温度适中,做一个高尔夫候鸟也是不错的选择。


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