高球课堂|从容应对沙坑球，有招！！！
“ 打高尔夫从开球到入洞，这并不是一个简单顺利的过程，其中总会遇到一些障碍和困难，这往往令球手感到困惑，但这也正是高尔夫的乐趣。沙坑障碍是比较常见的，挥杆之时难免会使得球有落入沙坑的情况，正确认识沙坑球以及如何解决沙坑球，是一个大问题！
”
目前高尔夫球场上出现的沙坑，我们可以把它们归为四类，分别是：障碍型沙坑、指示型沙坑、保护型沙坑以及艺术型沙坑。
障碍型沙坑
障碍型沙坑经常出现在球场的一些转折点，通常靠近击球的落点区域。如果球手在击球时出现失误，那么就会很容易落在障碍型沙坑中。它的存在改变了球手击球的单调性，使得击球路线因为每位球手能力的高低而发生改变，因此，它又被称为战略沙坑或者是战术沙坑。
障碍型沙坑属于可挽救的障碍，即它不会像水塘、树丛、灌木那样给球手造成不可挽回的损失。如果球手将球击入后者任意一种地形中，那么击球将被迫中止，很难继续下一杆的进攻；但是障碍型沙坑在给予球手击球错误惩罚的同时，仍然保留了球手挽回上一杆击球失误的机会，不会造成球手因为小球落入沙坑而无法继续击球，只能接受罚杆的局面。
指示型沙坑
指示型沙坑经常出现在球道飞行路线的正前方或左、右狗腿洞的拐点处。它的存在跟打球没有关系，而是视觉的指引，通常也被称为目标沙坑。
有时候球手在击球时，会因为视觉的盲点或找不到击球落点参照物而不知该如何选杆、击球；指示型沙坑的设计，就是为了帮助球手们在进行击球前，寻找到合适的击球坐标，避免出现失误而特意设置的。它从某种意义上来说与障碍型沙坑的设计初衷截然相反——后者是为了给球手击球制造困难，而指示型沙坑则是为了帮助球手而存在的。
保护型沙坑
护型沙坑通常出现在水系周边、悬崖前方、或者陡坡的周围。如前所述，球场设计的总原则应该遵循让球友们保持一种愉悦的打球心情，当球在落球区的命中率与可靠度越高，那么这种愉悦度也会越高。因此，设计师在进行球场设计时，有责任保护这种愉悦度，尽量减少丢失球。
球手们经常会遇到的一种情况是，好不容将球击上果岭，却不料小球并未就此停住，而是快速向果岭后方滚动，那里常常埋伏着水障，或者干脆就是一片难以击打的荒草陡坡。当球手满心懊恼的走上果岭时，却意外发现在果岭身后有一大片沙坑将自己的球接在其间，心情顿时会由沮丧变成高兴，这种为了避免丢失球而存在的沙坑，就是保护型沙坑。
艺术型沙坑
艺术型沙坑可能出现在球场的任何一个地方，而它在高尔夫球场中存在的意义也有别于之前的任何一种沙坑设计。不论是障碍型、指示型、还是保护型沙坑，它们都可以归类于功能性沙坑，即它们的存在要么是为了考验球手，要么是为了帮助球手而存在的。而艺术型沙坑的出现，则是将高尔夫球场的设计升华到精神享受这一层面后所出现的一种沙坑设计。
高尔夫球场中艺术型沙坑的存在，是在综合考虑了均衡、对比、平衡、韵律等多方因素后，为了让高尔夫球场看起来更美观，更具有艺术审美价值而设计的。
那么，面对沙坑球之时
球手们应该如何做出判断和挥杆呢？
打好沙坑球，请记住下面的基本公式：
开放式站姿＋开放式杆面＋由外向内挥杆＝成功
比如一个离果岭旗杆10-15码的沙坑球，站姿站位时双脚、双肩和臀部平行指向目标左侧30度，球在目标线与左脚相对垂直相交的点上，这样才能留有足够的位置让杆头先入沙，后击球，而不是先击球。
瞄球时，杆头面稍微偏向目标右侧。当然你要小心不要触到沙，因为在沙坑障碍中击球前触沙是要受罚的。
自然上杆，在球后1-2寸的地方入沙，将球击出。事实上，根本就不是击在球上，是球杆击起的沙冲击球，使球飞起并落向果岭。当然击球时的一声脆响就听不到了。别忘了送杆和收杆动作，收杆应让双手停在肩头正上方。
对于一些具体情况，还需对上面的基本打法有些微的调整。具体如下：
1、短距球：当旗杆靠近沙坑边缘的时候，以上的方法应该作稍微调整。还是开放式站姿，不过应该偏离洞杯方向45度左右，杆头面向右偏离目标方向20度，后挥杆较短，当然送杆和收杆动作还是同样的要做到位。
2、长距球：距离较远时应该爆炸式击球。取姿站位时稍微偏左即可(15度)，球位于左脚后跟内侧，杆面垂直于目标方向，稍微开放，即顺时针后偏。挥杆也必须更加充分。
3、高飞球：如果球落在沙坑壁很高的沙坑，那就要打高飞球了。还是常规的沙坑站姿站好，双脚开放30度，球位于左脚外侧。球杆头正面向外张开，大概30度的样子。开放式的杆面加上常规沙坑挥杆，球自然就会向上高飞，轻轻的落在果岭上了。
球友们在平时的练习过程中，应该适当拿出一部分的时间来专门练习沙坑球的打法，这样在球场上真正遇到之时就能比较轻易的解决。并且，应当练习到各种可能出现到的沙坑球位，这样经验值会越来越丰富，对下场的把握也能越来越大，当然球技也会越来越高了！
敬
请
关
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