墨语2016 发表于 2016-2-13 00:00:00

「转发」这个新年如何消除我的小肚腩？看这！


★新年期间，好吃好喝的太多了，一不小心又胖了，咋办？不用担心，小编有一套在家就能做的锻炼法，你们想要练的臀、腿、腹都能练到！～以下动作每个15次，你再也没有借口不锻炼了！
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先让小编彪会鼻血~

































































看完，马上练起来！！！





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