践行新理念！国家业余队大集训揭秘
11月3日-12月2日，厦门东方俱乐部。全国30多名年龄在12-15岁间的运动员在此集结，参加中国高尔夫球国家业余队大集训。
专业复合型团队保训练，狠抓体能，培养本土教练服务行业……随着中高协实体化改革进一步细化深入，本次大集训积极践行体育发展新理念，焕发出新气象。
国家业余队大集训合影
扩大选才范围，积累人才厚度
雅加达亚运会，国家业余队收获两银、两铜，创中国队参加亚运会最好成绩。不过，与日韩等高尔夫强国相比，中国队的人才储备依然匮乏。为增加人才厚度，集训扩大选才范围，将年龄段下沉，除了按照中国业余积分排名和全国青少年积分排行榜入选的球员，各省市可推荐1-2人，让更多具备潜质的青少年获得参与国家队高水平训练的机会。
强化体能训练、科技支撑
傍晚，14岁的海南运动员潘洁红问队伍驻地酒店的服务员要了一张A4纸，拿起笔开始写当日训练总结。突然她站起身，在地毯上做起了屈臂撑。“应该是这样的，”她努力回想下午教练教授的训练动作，然后回到桌前，认真记下动作要领。
运动员的体能训练总结
运动员参加选拔赛时的总结
不仅是潘洁红，所有队员都要求做体能训练总结——练体能，是本次集训的重中之重。体能训练安排在每日下午，技术和下场训练后。集训中，教练对运动员的身体姿态、身体动能、身体素质进行评测，通过有计划和针对性的训练，增强力量、爆发力和平衡感。体能练得好，开球打得远，而开球距离对比赛胜负至关重要。
每日一堂体能课，包括练习赛前热身和拉伸9个动作，赛间体能训练17个动作，和赛后拉伸（静态）10个动作。不少小队员都疼得累得哇哇叫。
“体能训练讲真是很累，但我很喜欢，”潘洁红说。潘洁红目前在海口读初中，平日因各方面条件时间不允许，她没有接受过系统的体能训练，一般就跑跑步。但她认为练体能是“刚需”，“可以防止我在训练和比赛中受到损伤，还能提升身体素质机能，对球技也有帮助。比赛中的体力问题和打球距离的问题都可以得到提高。”
12-15岁是高尔夫球员从业余向职业发展的关键阶段，也是青少年体能发展的“窗口期”，如训练得当，将事半功倍直抵目标。因此，将这个年龄阶段的好苗子集中，教给他们正确的训练理念，传授训练方法，避免走弯路，是集训的重要任务之一。
一位运动员的妈妈对此深表认可，她希望孩子在集训中学到正确的体能训练方法。“对青少年来说，体能是基础，练好了能在打球的路上走得更远。”
同时，国家队集训强调“科技支撑”，用“黑科技”、新设备寻找每个队员的短板，对症下药，提高训练质量。比如，基于军用技术的Trackman和超声波感应设备SamPuttLab，能有效地帮教练员和运动员们分析技术动作。
“科技让高尔夫训练更有趣，更有针对性，”技术教练张海玲说。“Trackman能够了解球员的各项击球数据，找出球技上的优势和劣势，从而清楚制定下一个目标，提高教学效率。”
专业复合团队保训练
一支汇集高尔夫专业人士的复合型团队为集训增添了“干货”。
11月17日晚，潘洁红特意提前睡觉。“希望休息好一点，明天能发挥得更好，”她说，“张连伟老师现场指导，我还挺紧张的。”
中国第一代高尔夫国手、著名运动员张连伟入队让教练员和运动员们兴奋和期待。队伍安排潘洁红与其他几名球员一起下场比赛，由张连伟跟场指导。
第二天一早，张连伟与队伍一起抵达球场。作为“张连伟”杯青少年赛创办者，张连伟在青少年培养上颇有心得。整个上午，他一直在球场观察每组的球员的动作，临场发挥并给与指导。午饭后，他又直奔练习场继续指导。在分享交流会上，张连伟用自身奋斗、参赛、成为顶尖球员的经历，向小运动员们讲述了中国第一代高尔夫球人勇于开创、顽强拼搏的故事，激发青少年球员奋发有为，不负时代，为国争光。
另一场“职业球员素养”课则由女子中巡（CLPGA）董事、总经理李红女士主讲。女子中巡赛大力支持本土球员成长，引领一批批中国运动员走向国际舞台。李红向小运动员们分享了“当职业球员是一种什么样的体验”，嘱咐球员们在提高技术水平的同时应具备时间观念、加强自身行为要求、遵守规则、增强荣誉感和使命感，日后更好地适应巡回赛生活。
运动心理学博士刘运洲为运动员、教练员做了“高尔夫运动员竞赛情绪调节与控制”的授课，选拔结束后又为运动员进行心理咨询，分享、分析、总结比赛中的心理问题，并通过运动员回答问卷形式，从心理控制、人格、气质、情绪、应激、心境等方面，了解运动员的心理状态与特点，为培养和选拔后备人才提供参考依据。
培养本土教练，建设人才体系
本次集训选用本土教练，加强国内行业人才的培养。
经验丰富的国家业余队领队孙盛伟担任本次集训领队，技术教练为李振宇、黄飞、张航、李源、晏思斯、张海玲，李延军为体能教练，他们来自全国各地，通过公开招募入选。集训特别设置“教练员国家队实践训练营”，共有八位教练入队实习，集训结束，他们把在国家队学到的经验带回地方，带动地方教练执教能力的提升。
教练团队合影
为做强中国竞技高尔夫，中高协曾提出训练、竞赛、市场“三大体系”建设，而实体化改革让协会转变职能，将提升行业服务能力作为职责之一。对此中高协新增人才体系和会员体系建设，打造“五大体系”以推动新时代高尔夫球事业的发展，而提升本土教练员从业能力是人才体系建设的重要部分。
集训收获
集训后设两个三轮54洞的选拔赛，前四名获得入选2019国家业余队的资格。业余队将在明年集中备战世界重要业余团体赛和2022年杭州亚运会。李林强、陈顾新、刘恩骅和熊天翼分列选拔赛男子组第一至第四位。蔡丹琳、朱荧芝、潘洁红、纪钰爱四人则获得女子组前四名。
不过，对于小运动员们来说，收获不仅仅是成绩上的。
13岁的广西男孩杨智强由广西高协推荐进入集训队。智强的妈妈说，这次集训让孩子开了眼界，看到了同龄的高手。自己也在与教练的交流中，对孩子目前的训练情况有了全面的了解，并得到了很好的建议。
杨智强
另一位广西推荐的运动员黄铭蔹集训前打80+杆左右。集训结束，她加了汇丰队际赛，在一轮比赛中打出-1杆。她兴奋地向集训中给她很多帮助的晏思斯教练分享了见红字的喜悦。
杨智强的妈妈认为，集训也培养了孩子独立生活的能力。“孙领队如同家中长辈，不仅对队伍严格管理，也对每一个孩子在待人接物、用餐等多方面都给与指导，帮助孩子养成好的生活习惯。”
晏思斯与球员们合影
来自深圳的晏思斯教练在朋友圈分享了执教集训队的感受：“国家集训队所有一切好的习惯我将努力带回工作岗位中去，争取正面影响更多青少年选手，帮助更多孩子通过相应的努力，进入国家队，为国家荣誉而奋斗！”
12月6日，集训队员李林强、潘洁红在马来西亚举办的国际青少年锦标赛上夺得团体冠军。
很快，新一届国家业余队将集结，备战3月4-9日在澳大利亚阿德莱德进行的皇后杯暨亚太业余女子高尔夫球队际锦标赛。
少年们，加油！
（鸣谢张海玲教练提供图片/视频）
中国高尔夫球协会
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