活在当下，不仅有诗和远方，也要有运动和健康
中高协 · 征集今天是8月8日，北京奥运会十周年纪念
还记得十年前的你，在这一天做了些什么？
十年来，越来越多的中国人走进健身房，运动场
体育与健康，成为美好生活的新向往
这便是奥运精神给我们的指引
活在当下，不仅有诗和远方，也要有运动和健康
2016年，高尔夫球运动重返奥运大家庭
与其他现代体育项目一道
发扬奥林匹克精神
创造一种基于奋斗为乐、良好榜样的教育价值、普世基础与道德准则的生活方式
鼓舞我们向好向善，追求卓越
里约奥运，冯珊珊夺得高尔夫球铜牌 图片：冯珊珊微博
在第十个全民健身日之际
我们公开征集高尔夫球与健康典型案例
欢迎参与，欢迎留言！
中高协字〔2018〕253号
关于公开征集高尔夫球与健康典型案例的公告
各有关单位和个人：
首届国际高尔夫球与健康大会将于2018年10月17-18日在英国举行，并将发表“高尔夫与健康国际共识”。为展现中国高尔夫球运动30余年来的发展成果，并以本次大会为契机广泛宣传高尔夫球运动对于身体健康、心理健康和社会发展的益处，助力健康中国战略，特向社会公开征集典型案例，以期达到广泛传播成功经验，了解行业发展状况，为制定行业发展政策提供参考，促进我国高尔夫球运动快速发展的目的。请行业内外各类企业、事业单位和高等院校，高尔夫球及相关领域的从业者、科研人员、高校教师，积极参加本次征集活动。要求如下：
一、 案例的范围（参考附件 1）
（一） 高尔夫球与健康
1、 身体健康
（1） 长寿
（2） 改善心血管
（3） 降低慢性病风险
2、 心理健康
（1） 自尊
（2） 自我价值
（3） 自我效能
（4） 社会关系
3、 社会适应
（1） 自信心
（2） 社会交往能力
（3） 社会焦虑
4、 实现健康的机制
（1） 有氧活动
（2） 中等强度
（3） 步行
（4） 户外活动
（二） 高尔夫球与环境优化
1、 修建高尔夫球场改善或改造了荒山、荒滩、荒坡、垃圾填埋场、沙漠、废矿坑和边远海岛等；
2、 高尔夫球场优化自然环境、生态环境、社会环境、经济环境、生活环境和投资环境等。
（三） 高尔夫球场与可持续发展
1、高尔夫球场在草坪、农药、肥料、水资源等方面的可持续发展实践；
2、高尔夫球场在山、水、林、田、湖、草等方面的可持续发展实践；
3、高尔夫球场在保护动植物方面的可持续发展实践。
二、 案例的形式
（一） 实践中措施、方法、行动的总结
（二） 学术文章、论文或著作
（三） 实验及结果
（四） 其他成功经验
三、 案例的要求
（一）案例要求实事求是，结构清晰，逻辑严密，数据详实，图文并茂，自成文稿，字数在2000字以内。
（二）学术文章、论文或著作可提供已经发表的原文，字数不限。
（三）案例须同时提供word版和pdf版本。
（四）尽量提供英文摘要。
四、 案例的评选
由协会组织专家进行评选。
五、 案例的使用
（一）择优在2018年国际体育运动与健康学会大会和首届国际高尔夫球与健康大会上以墙报、协会主题演讲的形式与国际同行交流；
（二）择优在中国高尔夫球协会官方网站、微信公众号、合作媒体上以专题形式进行刊登。
六、 联系方式：
发展部 李佳豫
联系电话：010-8718 1803
电子邮箱：Participation@golf.org.cn
附件1：高尔夫球与健康共识指南
附件2：高尔夫球与健康图示
中国高尔夫球协会
2018年8月7日
附件2
高尔夫球与健康图示
附件1
高尔夫球与健康共识指南
一、 高尔夫与健康的关系和机制
（一） 高尔夫与人体健康的关系
1、 现有的最佳证据表明，定期打高尔夫球与延长寿命有关；
2、 定期打高尔夫球可以改善已知的心血管疾病危险因素(例如血脂和身体成分)；
3、 作为一项体力活动，高尔夫很可能降低患慢性疾病的风险，包括心血管疾病、2型糖尿病、结肠癌和乳腺癌、抑郁症和痴呆；
4、 打高尔夫球与心理健康相关，包括自尊、自我价值、自我效能感和社会关系；
5、 打高尔夫球对残疾人的健康有积极的影响；
6、 打高尔夫球有助于健康和积极的衰老，能提供身心健康、认知、社会、功能和其他方面的益处；
7、 与其他运动相比，打高尔夫球的年伤害发生率是中等的，而每小时受伤的风险比其他运动低；
8、 严重伤害是罕见的，尽管因球或球杆击打而造成的意外头部损伤可能会造成严重后果；
9、 适度的阳光照射是有益的，但如果不采取适当的保护措施，高尔夫球手可能会面临与阳光过度照射相关的皮肤癌增加的风险；
10、 健康益处/健康问题的重要程度将取决于许多因素，包括年龄、性别、遗传因素以及参与者的现有健康状况、课程地形和比赛频率；
11、 虽然有大量高尔夫与健康有关的证据，但还需要进一步高质量的研究；
12、 需要高质量的研究来评估高尔夫与心理健康之间的关系，高尔夫对肌肉力量和平衡的作用，对特定人群的益处，以及探讨高尔夫与健康之间关联的因果性质。
（二） 实现健康的机制
1、 高尔夫可以为所有年龄段的人提供增强健康的身体锻炼；
2、 打高尔夫可以提供中等强度的有氧运动；
3、 打高尔夫球时身体活动的相对强度可以随着球场的地形和时间的长度，环境条件以及参与者的年龄，性别和健康基础而变化；
4、 对于步行的人来说，健康益处可能比乘高尔夫球车（对于那些能够乘车）更大；
5、 打高尔夫球乘车带来的好处可能包括增进健康的活动，社交关系和绿色运动，而身体活动的强度比那些打高尔夫步行的人要低；
6、 打高尔夫球可能为老年人提供力量和平衡；
7、 在高尔夫球场/比赛中积极观看(例如走路)，提供了增进健康的身体活动机会；
8、 在户外打高尔夫可以提供一种绿色运动，在自然主义的球场中加强与大自然的连接；
9、 高尔夫提供了代际联系，社交互动和支持社区的兴趣活动；
10、 除了高尔夫球外，参加体育活动可能会给高尔夫球手带来更多的健康益处。
（三） 剂量和效应
1、 成人应在一周内至少进行150分钟的中等强度有氧运动(其中可以包括高尔夫)，或在一周内至少进行75分钟的剧烈有氧运动，或者可以将中等强度和剧烈强度的运动等效结合起来，以符合世界卫生组织的建议。
2、 参与高尔夫球/其他身体活动超过最低体力活动指南，可能会比那些刚刚达到最低建议的提供额外的益处。
3、 在一生中规律的运动/打高尔夫球比间歇地打高尔夫球有更大的益处。
二、 相关、决定因素、多样性和可持续性
（一） 行为模式
1、 全球20%以上的成年人不符合世界卫生组织(WHO)关于促进健康的体育活动全球指导(世卫组织的数据)。高尔夫在一些身体活动率不高的地区很受欢迎(北美、欧洲、澳大利亚)。
2、 在一年中至少打过两次高尔夫球的6 000多万人中，北美洲、澳大利亚和欧洲的男性参与率最高，男性高于女性，中老年人、某些族裔群体(白人-欧洲贵族)以及中、高级社会经济阶层参与度高。
（二） 相关因素和调解因素
1、 高尔夫需要包容、鼓励和欢迎来自全社会的个人，团体和家庭。
2、 提高参与运动的一些兴趣和因素是，1)高尔夫可以让人愉快，2）在整个生命中都能玩，3）提供一种社会感，4）提供挑战和/或竞争，5）提供户外锻炼和6）为自己提供时间。
3、 高尔夫也可以教授生活技能，而设施可以提供社交/社区中心。
4、 残疾高尔夫球员可在一些球场/设施中与健全的高尔夫球员或其他类型的残疾人高尔夫球员平等地打球。
5、 一些因素可能阻碍参与的兴趣，包括认为其价格昂贵，来自较低社会经济群体难以进入，男性主导，为老年人，难于学习。
6、 打高尔夫球的成本可能会阻碍一些国家和一些场地的参与，而其他场地确实提供负担得起的健康促进体育活动。
7、 身体接近场地，交通选择和游乐限制可能成为参与的障碍。
8、 这项运动的形式较短，避免过度缓慢的努力可以抵消时间的长短，并为那些时间限制而阻碍参与运动的人提供替代方案。
9、 努力提供一个对所有人都欢迎的基础场地、社会规范和规定，可以降低参与障碍。
10、 并非每个人都会被高尔夫场地的同样东西所吸引，因此根据当地环境，文化和人口的不同，高尔夫场地的多样性和专业性是适当的。
11、 有些报道可能导致人们停止打高尔夫球，包括：1）需要太多打球的时间而离开家庭; 2）太贵;3）打18个洞时间太久;4）尝试但没有乐趣; 5）认为太难，需要太长时间学习; ）健康问题和）害怕感到尴尬。
（三） 高尔夫和可持续性
1、 高尔夫可以通过参与多样性，健康社交，环境完整性，健康和生活质量来促进可持续性。
三、 干预和知识转移
（一） 干预
1、 干预措施包括使运动得到更具包容性、欢迎性的支持。
2、 需要更多的干预措施来增加参与的获取，围绕参与、享受和有效监测和评估方面建立理论基础。
3、 高尔夫的健康益处可以通过与高尔夫部门内外的适当合作伙伴关系（例如与健康或教育部门组织）进行合作来加强。
（二） 高尔夫球手/参与者行动
1、 高尔夫球手应以每周至少150分钟为目标，或除高尔夫球外，还应进行其他形式的中等至剧烈的体育运动。
2、 高尔夫球手应该被鼓励在球场上行走，而不是乘高尔夫球车，才会尽可能获得最佳的健康益处。
3、 高尔夫球手应该被鼓励让他人感到受欢迎，并支持他人享受高尔夫。
4、 高尔夫球手应进行有氧运动，然后进行特定的高尔夫训练，然后练习转动，以最大限度地提高运动成绩，最大限度地降低受伤风险。
5、 高尔夫球手应该被鼓励在球场上保持水分(口渴时饮水，并有可用的液体)，特别是在炎热和/或潮湿的条件下。
6、 适当的力量和身体锻炼可以减少运动伤害和疾病的风险，提高运动表现。
7、 高尔夫球手应酌情使用防晒霜和合适的衣服(领衫、帽子等)进行防护，并适度暴露在阳光直射下
8、 应当进行有关安全参与的教育。儿童应受到适当的监督。
9、 高尔夫球比赛的观众可被鼓励步行，以积极的方式观看
10、 高尔夫球手应遵守适当的避雷安全准则，如有雷电危险，应停止比赛。
11、 高尔夫球车在驾驶时应负责任地进行，并遵循当地的规则，包括最低年龄要求等。
12、 患有心血管疾病的高尔夫球手可以安全地打球，但在症状加重或不稳定时，应该去看医生。
13、 高尔夫球手在全膝关节、髋关节或肩关节置换后有望重返高尔夫球场，并逐步回归高尔夫。(享受你的高尔夫吧！)
（三） 高尔夫球场/高尔夫行业行动
1、 高尔夫球场和高尔夫行业应该向球员和潜在球员以一致的、引人入胜的、适合他们背景的方式传达与高尔夫和健康相关的关键行动，。
2、 在高尔夫运动相对较新的地区/国家开展高尔夫运动的基层主动权发展有助于鼓励这些地区高尔夫运动的发展
3、 高尔夫球场和高尔夫产业应该建立在促进包容性的现有举措的基础上，并鼓励和欢迎更多的人参与开发环境和价格结构。
4、 高尔夫球场和其他高尔夫行业领导者和利益相关者应承诺并共同努力，开发一种能激发和招募更多女性和女孩参与高尔夫并保持参与比赛的环境。
5、 高尔夫球场和高尔夫行业应鼓励有效的学习和辅导环境，并在现有举措的基础上支持入门级比赛。
6、 高尔夫球场在建立球场时应考虑高尔夫球手的偏好，例如球洞的长度和路线，深度和粗糙的属性，危险的严重程度，洞杯位置以及必要时进行调整等。
7、 球场应尽一切努力促进平等和多样性，并使高尔夫可以参加。
8、 在可能的情况下，高尔夫球场应该考虑多功能（除了高尔夫球场之外还有其他设施，例如健身房，步行路线或儿童保育），并且拥有多样性的高尔夫球场。
9、 高尔夫球场和高尔夫产业应该促进增强可持续性的做法，最大限度地提高野生动物保护的机会，与绿色空间相互作用，限制水、能源和农药/化学品的使用。
10、 高尔夫球场应该被鼓励提供信息和设施，以支持高尔夫球手热身打球。
11、 高尔夫球业/高尔夫球球场应鼓励运动员在有能力的情况下步行，并避免在球场内强制使用高尔夫球车。
12、 高尔夫行业/高尔夫球场可以鼓励和促进定期的体育活动和其他增进健康的行为(例如健康饮食)。
13、 高尔夫行业应教育和保护雇员和高尔夫球手，使他们了解过度曝晒太阳的风险。
14、 高尔夫球场应备有防晒霜、帽子和领衫。
15、 高尔夫球场和高尔夫行业应持续支持“卫生和安全条例”、专业组织的会员资格、有关安全运动的教育，并确保对儿童的充分监督
16、 高尔夫球场应考虑向工作人员提供心肺复苏(CPR)培训，并提供自动体外除颤器。
17、 高尔夫球车应该保养良好，配备限速器和前轮刹车。
18、 应在每个球场制定适当的闪电安全政策和教育。高尔夫球场和高尔夫行业应强调对球员采取适当运动的指导。
（四） 政策/决策者（高尔夫部门外）行动
1、 定期向不同年龄、性别和社会经济背景的人士传播和宣传规律体育运动（包括打高尔夫球）的好处。
2、 跨部门政策应该得到支持和实施，包括世界卫生组织“身体活动全球行动计划”和联合国可持续发展目标。
3、 决策者可以确信，高尔夫可以为所有年龄段和性别的人提供促进健康的运动锻炼。政策文件，框架和行动指南应该支持这一点。
4、 政策制定者应在相关的地方将中等强度身体活动，包括高尔夫，作为政策文件，指导、建议和鼓励所有年龄和性别的人参与。
5、 政策应该支持不同地域和社会经济水平的所有性别，年龄和有能力参与的人进行相关运动。
6、 相关政策文件、框架和行动指南可以有效地确认高尔夫的绿色空间，健康和幸福，自然联系，社交和社区，地方和国家经济利益。
7、 决策者应支持鼓励观众在高尔夫球和其他体育赛事中积极参与（例如走路）的努力。
8、 政策应该促进多功能性（包括高尔夫球场）以及尽可能多样的球场和可持续的措施。
9、 决策者应与高尔夫行业和国家协会合作，促进体育活动/高尔夫球参与度，特别是在体育活动水平较低的群体中。
10、 决策者，理事机构和高尔夫行业可以共同合作，以获得国际残奥委会的认可，即高尔夫可以被纳入残奥会。
中国高尔夫球协会
微信号：CGA_golf
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