小情绪0 发表于 2018-1-12 00:00:00

《天馬普高专业技术讲堂》-方向棒辅助训练之一:"转身身体辅助动作" ...

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今天由Jeff教练,
教你如何借由方向棒辅助练习"转身身体辅助动作"




重点说明如下:













今天Jeff教练给大家介绍借由方向棒训练方法,你看明白了吗?看完了教学视频赶快找时间练习一下吧~


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