orange_mec 发表于 2014-11-13 00:00:00

【必看】球场上三种困难状况的危机处理!

想在球场打出好成绩,当然绝非一蹴可及;不过,你还是可以透过事前的准备练习,用你的脑袋去应付在球场上可能遇到的危险状况!如能妥善处理这些爆杆情况,减低伤害,杆数自然会降下来!


以下球场常见的三种困难状况,如果处理不好,很可能会面临崩盘的情况!下文,我们与大家分享针对这些困境该如何进行完好的危机处理!

状况1
面对「简单」球位时失去专注力



将杆袋放在球位五码外,然后进入你的「击球区域」。为何当你面对困难球位时,反而比简单球位更容易集中注意力呢?



击球是需要想像力的,比方说如果要将球从树林裡的缝隙中打出去,你自然而然就会十足专注,而且会在心裡自然形成一幅画面。于是,你会把注意力从身体与球上头移开,而只专注于目标上头。


反之,当你的球落在宽广的球道上头,只需将球笔直往前打,而且旗位并不困难时,你就很难保持一如上述的专注力。那是因为在面对困难球位时,你知道必须谨慎以对,你知道何时该打开「开关」。


许多球员会利用一些「扣扳机」的动作,来提醒自己准备开始进行击球流程。我建议你把某件你向来就会做的事情当作信号灯,比方拉拉手套、或者把杆袋置于地面等。像是你把杆袋放在球位后方五码处,那就是一个非常明显的信号,让你知道自己要开始预击流程了;同时也是你在击球之前,必须做出所有决定的时间点。


你要确定自己已经准备妥当,决定了要怎么打,再越过这条五码线,进入击球区域;如此一来,你更能够全神贯注去处理这一球。

状况2
你已经搞砸了三次开球,但又面对一记狭窄的梯台开球






当你在紧密球洞的开球时,想像自己正处于开球练习场。在这种情况下,你的信心已经掉到谷底,于是会把更多的注意力,放在挥杆动作上头,试着要去修正错误。结果呢?通常事与愿违。如果我们把开球准确度放在背景上头,而非试着去修正,那应该会有帮助。举例来说,如果你今天的开球很糟糕,那就试着去回想在练习场练球时的感觉。


想想你的开球平均落点,和练习场两块码数牌之间的距离(通常是30到40 码)比较看看。藉由提醒你自己在练习时的状况,来强化你的自信心。所以,想像在这一洞的球道上也有两块码数牌,而你就像是站在练习场上,专注于把球打到码数牌间即可,这能增加你的上球道自信心。这些动作都必须在你跨过开始线之前完成。最后,你不需要提醒自己该如何挥杆。事实上,让动作自然而然地完成是最好的。


使用你练习时的挥杆,抱持着「放手一搏」的想法。如果你念念不忘要把球打上球道,结果只会更糟糕。把你的感觉分为等级1 到10(10 代表完全地放手一搏)。你的目标就是在挥杆时重现这样的感觉,当你在进入收杆姿势时,感到自己确实达到了等级10。

状况3
一开赛就苦吞叁柏忌






把计分卡分为六个区块,这能帮助你挽救糟糕的开局。如果你认为这样的开局意谓着今天的整体表现绝对很糟糕,那么,我们一定得提出证据来证明事情有转圜的余地。而且,你绝对能够控制剩下来的比赛朝成功的方向前进。


把你的计分卡分为六个区块,每个区块叁洞,并替自己设定每个区块的目标。举例来说,如果你的差点是18,你可能会设定自己的总杆数是正15 杆;分割为六个区块后,可能是:区块1 正3 杆、区块2 正2 杆、区块3 正3 杆…等以此类推。你要根据自己对于该球场的认知与球洞难度来设定每个区块的目标。这样一来,第一洞的叁柏忌顶多影响区块1 而已,你还有接下来的五个区块可以努力,如果你表现不错,还是能够达到你的整体目标。


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路线二:走南六环从长阳窑上出口出,南行10公里见窑上村红绿灯,左转300米即到。
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