丶七年之温 发表于 2016-2-15 00:00:00

不打高尔夫的日子，还可以这么健身

话说，每逢佳节胖三斤，一胖毁所有。在这个还不太适合邀约球友打高尔夫的天气里，如何健身，自然成为收假后的一件大事！
把下面的每个动作做上30秒，不仅瘦腹，还能修饰身材曲线和腿型！


























































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