3个动作要点复制老虎的新挥杆
如果你难以打出直线球,可以模仿泰格的新上杆动作。塔特索尔说:“如果你在上杆顶点使杆面保持垂直,使球杆保持在正确平面上,你十有八九能够在触球时使杆面保持垂直,使球杆处于正确平面上。”1.从左肩上方看球
泰格的转肩幅度很大,同时仍然能够使站位时的头部位置保持不变(见右图)。塔特索尔说:“这说明他做出了充分卷绕,把握住了上杆的基本原则。”如果你在上杆顶点能够从左肩上方看到球,说明你的动作正确;如果你使头部向球后方移动或摇摆了,而不是在原地转动,你看到的球就不会处于左肩上方。塔特索尔还提醒大家:“如果你的颈部肌肉柔韧性不像泰格那样出色,就无法使头部保持在原地转动。没有多少人会想到要进行颈部伸展运动,但这一点对于提高挥杆力量是至关重要的。你可以向自己的健身教练求助。”
2.上体正确前倾
由于站得较直会带来挥杆平面过平的问题,站位时应加大上体前倾幅度。关键在于找到合适的前倾幅度。塔特索尔说:“大多数巡回赛球员会使上体前倾约30度。你可能不知道30度意味着什么,所以你可以想象胸部正中有一盏灯,上体自髋部而不是腰部前倾,直至胸前的灯光投向了球的稍偏外侧。”
3.右腕外翻
如果用一张照片来说明泰格的挥杆动作在肖恩·福利的指导下有何进步,那就应该是下面这一张。塔特索尔说:“泰格的左臂、左腕和杆面都处于同样的平面上。这不仅是泰格的经典动作,也是经典的击球动作。”如果你掌握了泰格的新站位动作,你将会很容易做出这样的左臂动作。难点在于使左腕保持平直。塔特索尔说:“你必须专注于左腕动作,因为左腕是不会自动保持平直的。”左腕外翻(向外侧弯曲)将会导致右曲球。塔特索尔补充说:“业余球手总是难以完成这个动作,因为他们中的大多数人只注意左腕。”如何解决这个问题?利用右手来拉动左腕保持平直,甚至稍微内翻(向内侧弯曲)。塔特索尔说:“上杆至顶点时,争取使你的右手指节更加靠近右前臂,使右腕外侧出现皱褶。这会拉动你的左腕做出完美动作。”
———————————————————
周六免费高尔夫畅打活动:
时间:上午10:00--12:00
地点:北京,望京地区
内容:新手入门基础讲解,握杆,基础姿势,挥杆原理,打高尔夫的好处,等等,提供球杆,手套,不限球练习,茶水,茶点,新球友学习交流的机会;
资格获得:关注我们平台并转发平台发布的各种信息即可获得报名参加活动的资格
报名方法:短信内容:姓名+单位名称+职务到15901556692(刘助理)
每次限名额8人,先到先得,欢迎报名!
特别说明,活动全免费,还免费提供球杆,手套!为大家准备各种好茶,茶点水果。
———————————————————
发掘、培养高尔夫天才活动
通过一系列的体能、协调性、柔韧性、心理、意志、学习能力、领悟能力、自我提升能力等的测试,发现潜藏在身体里的高尔夫运动天分,如果您具备高尔夫运动的天分,同时也对学习高尔夫运动有强烈的愿望,决心成为高尔夫运动的高手,我们将会全资资助您!通过系统学习、科学的训练来实现这一愿望!
特别说明:男女均可,并没有年龄限制!
所有测试都是免费的,有兴趣的朋友请进行预约:
预约电话:18810284351 路宽先生
邮件:lu_kuan@126.com
——————————————
往期获奖好友名单:
第一期 嘉嘉(北京),第二期 石炳森(北京),第三期 金虎(北京),第四期 非凡(北京),第五期 蓓儿(上海),第六期 老阿(加拿大 多伦多),第七期 秦艳(山西 晋城),第八期 安东尼(山东 青岛),第九期 仁者无敌(江苏 南京),第十期 Aimin(澳门),第十一期 莫老爷(广东 深圳),第十二期 LUCKY(香港),第十三期 吴斌(重庆),第十四期 幸福卯足劲(北京),第十五期 joan(澳大利亚 悉尼),第十六期 乾一(湖南 长沙),第十七期 过眼云烟(浙江 杭州),第十八期 陈德华(广东 广州),第十九期 Lydia冰冰(北京),第二十期 傅晓晓(北京),第二十一期 张新立(北京),第二十二期 Sabrina时 (上海),第二十三期 马克(上海),第二十四期 陶责(北京),第二十五期 缘梦温柔 李彤(北京),第二十六期 刘琴(北京),第二十七期 yxm(山东 青岛),第二十八期 展望2014(吉林 长春),第二十九期 康康(北京),第三十期 my sun(北京),第三十一期LG(黑龙江 哈尔冰),第三十二期 蝶恋花(北京),第三十三期 柔和如水(北京),第三十二期 贺新(北京)。
_______________________
往期精彩内容:
1高尔夫:
有意识挥杆VS无意识挥杆,你领悟了多少?
打高尔夫的十大好处
高尔夫挥杆 放松平衡是关键
什么叫高尔夫
高尔夫球场的组成
打球不分年龄--美国104岁的高尔夫球友
漫谈如何突破90杆
长期坚持打高尔夫球对身体会发生哪些变化?
【图解】高尔夫健身训练该如何展开
老大们为何都喜欢打高尔夫?
下场打球着装的十大忌
马云:一杆挥出雅虎10亿美元注资
认识高尔夫挥杆8基本要素
高尔夫精神:Keep Playing!
高尔夫入门四部曲
高尔夫将成为孩子的首选教育
61个原因让你非打高尔夫不可
这就是传说中的挥杆精髓
释放
学佛与高尔夫
为何高尔夫球场上的老板更赚钱
只为高尔夫精神
【励志片】只有一条腿,如何打好高尔夫?
2.健康:
通血管的古方
蒸过的水果胜似补药
不用动手术的肝脏清洗方法
最简单的补血法:晚上泡脚
3.生活:
葡萄酒的最佳饮用温度
【普洱生茶】香气释义
2014关键流行颜色抢先看
雪茄培训教程
世界顶级名表
4.励志教育:
【人生修行】你只负责好好做人,上天自有安排!
28种方法让孩子从小有自信
学会退出旧圈子,建立新圈子
真正的魅力男人,源于他的精神深度
假如婚姻只有五年
选择很重要
你比你想象的更美丽(视频)
曾国藩六戒
不让孩子第一名--台湾著名作家林清玄
南怀瑾:生活就是为了快乐
82岁超模卡门告诉女人:美丽是一种责任
世界最美20大博物馆
大部分努力程度之低,根本轮不到拼天赋
想看这些内容,只需翻看历史记录即可!
———————————————————
关注我们的方法:
点击右上角按钮关注官方账号
微信添加朋友搜索:lukuan-golf
或者直接搜中文:路宽高尔夫俱乐部
页:
[1]