小_仙 发表于 2021-8-28 00:00:00

「稳定切杆」提高短杆成功率,球场表现哪会逊!








切杆是高尔夫球场上使用最频繁的专项技巧之一,也是最容易出现失误技巧之一。面对几十码外的球洞,很多球友瞬间丧失了稳定挥杆的能力,常常出现从果岭一边切到另外一边的情况!如果小球的球位不理想,击球效果更难保证!



                  
                  
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本期课程,国家级教练、东莞银利高尔夫学院副院长戴根淼带来《职业短杆技巧》就针对业余常见切杆不稳定的情况进行教学!通过稳定身体和双臂的摆动,实现杆头运动稳定性的提高!最终让切击效果更加可控!除了稳定切击以外,还将结合教练多年实战经历和教学经验,通过可操作的练习方法进阶球技!


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[*]适宜人群


寻求进阶、切杆不稳定的球手



[*]课程大纲


从击球效果选择不同的挥杆技巧


常见切击失误
①杆头提前触地
②杆头直接击中球中上部分
短杆失误的原因
挥杆设定的时候没有考虑脊柱角度和挥杆低点关系


短杆设定
设计挥杆平面
手腕使用过多的危害


短杆平面设计细讲
击球练习
练习关注点:感受杆头重量和注意杆面方正


解惑:短杆要外上杆?


如何找到短杆钟摆的感觉


短杆反弹角的使用
反弹角的作用:在草面上划过击球
短杆的关键基础点


上手特殊技巧:
高抛球的调整
下坡球位的调整
果岭边松散长草
不同草种交界处击球


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