@Xizi_LEuIiXyX 发表于 2021-7-30 00:00:00

黄正磊新课《如何解决左扎球》







当你满怀信心想要打出一记漂亮的一号木开球时,小球却一个劲地往左扎进长草里,留下你在一边找球一边懊恼:到底是哪里出了问题呢?轴心动了?手腕角度改变了?





找出根本的成因,才能更好地调整修正!本期在线课程,由全国十佳教练、高提士高尔夫技术黄正磊教练带来《如何解决左扎球》,课程首先讲解左扎球的成因,再从站位设定以及挥杆要领两方面,讲解修正左扎球的要点,帮助球友们解决左扎球,打直打远。
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[*]适宜人群



高差点球手、左扎球“患者”




[*]课程大纲



一、左扎球的成因
①左手控制力改变
②手腕角度改变
③下杆左臂“鸡翅膀”
④外下杆
⑤球杆与自身的适用程度


二、调整修正之站位设定
右手与右肩的设定细节

要点①:握稳球杆
要点②:杆头悬空
要点③:腰部放松


三、调整修正之挥杆要领
要点①:击球瞬间保持手腕角度
击球瞬间的“三点一线”
重点:“转”与“打”的衔接
下杆右手发力的时机
要点②:击球瞬间保持身体前倾角度,不要过早起身

下杆过程中左膝的正确运动状态
业余球友避免损伤的建议



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