假面_超人_ 发表于 2021-7-4 00:00:00

刘朋教练新课《身体和球杆如何配合》







不知道大家有没有这样的困惑:明明我已经用尽全力,但是距离却没有明显的增加。看似全身都在发力,最后小球还是打不出理想的球速!


本期课程,右侧挥杆职业教练刘朋带来在线课程《身体和球杆如何配合》你知道高尔夫球杆和身体运动之间的关系吗?针对高尔夫中高差点球手对发力和挥杆速度之间的误解进行诠释,通过简单的例子和接地气的解释,让球手明白增加击球速度和发力之间的关系!


                                                                                                                           
                           
                                                            已关注
                                                            
                        
                                                      关注
                     
                                                                                                      重播                                                                                                            分享                                                                                                                                     赞                                                                     
               
                                                   
                                                   
            
         
         退出全屏 切换到竖屏全屏高尔夫教学 关注 已关注




分享 点赞 在看 已同步到看一看写下你的想法







分享视频

         视频卡顿,建议切换到自动          立即切换
已成功切换至自动模式




,时长 00:59





0 / 0

00:00 / 00:59


         
         继续播放      
原创

,
刘朋教练新课《身体和球杆如何配合》


高尔夫教学 关注 已关注
分享 点赞 在看
已同步到看一看写下你的想法






进度条,百分之0








播放
00:00
/00:59

00:59

    全屏





         倍速播放中      

         0.5倍                  0.75倍                  1.0倍                  1.5倍                  2.0倍      
         超清                  高清                  流畅      


         您的浏览器不支持 video 标签      

继续观看
刘朋教练新课《身体和球杆如何配合》











   
                                                      视频详情                     
   


更多干货内容在完整版视频哦~



苹果用户请点击阅读原文

苹果用户请点击阅读原文
苹果用户请点击阅读原文
   小程序,                                          
                                                          学高尔夫               ,               交易担保               ,                                                         点击图片,进入课程!                                       小程序      

[*]适宜人群


打远“困难户”、初学者




[*]课程大纲


①如何理解手臂永远在胸前?

②正确应该如何做


双手永远在胸前的弊端:
不利于做出合理的挥杆顺序


挥杆三大关键点:
挥杆顺序
转动方向
重心转移


常见问题:
绷直手臂进行挥杆


挥杆原理:
杆头运动路径最长
其次是肩膀上身
最后是身体下身


小三角更加值得我们关注


挥杆速度来源
最终从小臂得到爆发


握短球杆练习

网球拍练习


挥杆顺序的详细解析
双手夹书模拟挥杆杆面的状态


网球拍击球练习


身体角度
正面身体角度
侧面身体角度



身体与挥杆加速
身体如何阻拦球杆


击球练习


温馨提示:苹果系统用户若出现无法支付的情况,请添加炳哥处理!





点击“阅读原文”,开启你的进阶之旅!
页: [1]
查看完整版本: 刘朋教练新课《身体和球杆如何配合》