别克春日打球贴士!下场前必看!
HELLO! SPRING
春日打球贴士
三月暖阳,万物始荣
春分前后,正是下场打球的好时节!我们的别克青少年珠海首站也已经在本周启动招募啦。(点击下方阅读原文可报名)不过这也是个相当尴尬的时期,天气是暖和了,但随之而来的还有频繁雨水和较大的温差变化,都不用下场,看看已经开工的LPGA女神穿搭就知道了。
内莉·科达
有的别克女神还是长袖Polo!
有的别克女神已经是短T+热裤了。
而内莉·科达这搭配确实“有点东西”!传说中的乱炖风?
但你还别说,在温差变化较大的当下,内莉的搭配思路还是值得我们借鉴的。毕竟保暖做得好,连推杆都比对手从容些。那么这个时节下场打球还要注意什么呢?下面就来看看,别克高尔夫为你特别准备的春季打球贴士吧!
1.注意保暖
刘钰
就像上面提到的,虽然是春暖花开的季节,但空气里多少还留存着冬天的寒意,加上球场通常都在郊外,温差通常是加倍放大,因此做好保暖就相当重要了。不仅是保暖,防风防水都要考虑到。南方的球手可以考虑穿一件棉质高尔夫T恤加一件羊毛套头衫,不过到了北方,你显然还需要一件外套。
此外,诸如围巾、加绒球帽和长袜等小物件都是很有用的秘密武器,风度温度都在线。
2.坚持热身
人人都知道热身的重要性,但很多时候,就是没能落实到位。尤其对于憋了一冬天,终于可以检验冬训成果的球手而言,更是一份钟都不想耽误。但忽略热身贸然打球,在肌肉与软组织没有准备好的情况下,不仅挥杆稳定度会下降,还可能导致肌肉拉伤得不偿失。
事实上,在这段时期我们不仅要热身,还要适当延长热身时间,并加大动作幅度。通常专家的建议是,打球前至少要有5到15分钟的热身。而如果你是开春第一场球,15分钟以上也是不为过的。
3.保养球杆
要想打好球,除了注意热身激活身体状态外,做好球杆的保养工作也相当重要。毕竟春天到来后,雨水一多,空气也更加潮湿,沙坑长草击球更是格外拉杆,杆头折断“飞出”的情形也是常有发生的事情。而我们能做的事,除了尽量保持球在球道上外,就是做好球杆的养护工作,如打完球及时清洁杆面等。
另外值得一提的是,在潮湿天气下,应该注意保持握把干燥。不要用湿毛巾进行擦拭以免受潮,干毛巾也不宜用力猛擦,避免损坏表面降低止滑效果。
4.准备雨天打球
春分时节的一大特点就是雨水连绵,尤其是珠海等南方地区更是如此。如果不想被阴雨连绵的坏天气夺去高尔夫的乐趣,最好做好做足相关准备工作。工欲善其事,必先利其器,首先我们要做的就是准备好毛巾、伞具和防水手套等装备。其次,雨水天气下,击球技术也要做相应的调整,如球道击球选大一号球杆,果岭湿软变线下推击应该更有力等。最后是保持一副好心态,很多球手一看天气不好,还没上场比赛就已经败下阵了,相当可惜。只有做好从装备、技术到心理的准备,我们才能更好享受打球的乐趣,你说呢?
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