今冬不封杆!这份别克高尔夫战斗秘籍@你~
寒冬打球如何拼手速?
...
身体舒展不开
...
速度明显下降
对于高尔夫球手而言,冬天可以说是最不友好的季节了。而今年的冬天来得比往年更快更狠,还记得上个月朋友圈刷屏的北京雪景么?是的,华北地区都下过初雪了。雪景很美,但也意味着本就不富裕的打球时间又要“雪上加霜”了……
x
别克高尔夫冬日秘籍
冬天打球和平时有什么不一样,
需要注意什么呢?
在寒冷天气下,
不利因素太多了。
身体灵活度下降,
球场又潮又硬,
还有肆虐的寒风,
连球都会被冻得
减损距离……
有的地方像国内东北地区还没到冬天就已经大雪纷飞,国外像英国也是,夏天八月份举办大满贯AIG女子公开赛时,球员都得全副武装上场。
这时如果不懂科学打球,毫无疑问,记分卡将会非一般的“丰富多彩”,知道为什么国外很多地区宣布冬天成绩不计入差点了吧?满满的爱和保护啊。不过也别太担心,做好准备讲究策略,大家状态都不行的情况下,这没准还成了适应力强的你的一种优势呢?
紧急签收!
《冬季打球人战斗秘籍》
x
做好热身动作
随着气温降低,人体韧带的粘滞性会增加,肌肉的伸展性会降低,关节活动度会减少。
为了防止运动损伤,除了注意保暖,你最好在开球前做足至少一刻钟的热身运动,充分预热身体,活动各个部位,避免运动中受伤害。
x
大力不一定出奇迹
冬天球道冻结,地面很硬草也稀薄,步行时要注意防滑。
你在挥杆时也切忌用力过猛,否则击球不当会给手臂带来伤害,把球杆打折也是常发生的事。
x
选小一号杆
由于低温降低身体灵活度和衣物厚重的原因,我们冬天时转身与挥杆幅度会受到一定影响,击球距离也会相应减少。
这时千万别想着使劲,选小一号杆是个聪明的选择。
x
给球做好保暖
上面我们提到过,低温情况下球的距离是会减损的。根据资深高尔夫装备从业者大卫·巴特尔斯的解释,温度越低,分子包裹越紧导致剧烈的收缩,气温每下降6℃,击球距离大约会减少4码。
所以除了选择压缩度更低的球,可以在打球过程中用手给球保暖,或者两颗球轮着打,在结束一洞时更换。
那么冬日里的打球人,
趁着球场还营业,阳光正温柔
收藏好秘籍,多多抓鸟吧!
页:
[1]