w133680010 发表于 2021-9-25 00:00:00

站位时,到底应该站多宽?




在站位时,很多球友都是凭感觉来确定站位的宽度,并没有一个比较清晰的概念。

这是因为大家没有意识到站位的重要性以及它所带来的影响。


下面,我就来告诉大家站位的宽度到底有多重要,站的窄或站的宽究竟会有什么影响。 我们先来说正确站位的好处。一个正确的站位宽度可以让下半身更加稳固,并且更容易做到平衡,同时提供做出强力上杆所需要的灵活性,而这些,都会对我们的击球产生巨大的帮助。
如果站位不正确,也会很大的限制我们的挥杆。假如双脚站的太开,身体就无法做出预期的转身。


这样就会丧失击球力量,击球方向也会变得不稳定。



反之,如果双脚站的太近,这就意味着在挥杆过程中很难维持平衡,也很难获得充足的力量来源。 太宽或太窄都会影响到挥杆结果。只有恰当的站位宽度才能对击球产生帮助。
那么,我们到底应该站多宽呢?很简单,就是坚守3厘米原则。 我们以一号木为基准,因为一号木是最需要稳定的,所以它的站位也是最宽的。让双脚的内侧与肩同宽。

然后让3号铁杆比一号木的站位窄3厘米,6号铁杆再比3号铁杆窄3厘米,9号铁杆比6号铁杆再缩减3厘米。 也就是说9号铁与一号木之间,相差9厘米。从这些我们可以判断出来,每支球杆之间应该相差1厘米。

由此,以一号木为参照,我们可以很轻易的推断出每支球杆应该站多宽,也对站位宽度有了一个清晰的概念。 这个3厘米原则,可以很简单的解决站位宽度的疑惑。帮助我们做出正确的站位,为挥杆提供稳固的基础。
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